如果宝宝比较小，头睡偏了是可以恢复的。头睡偏了想要恢复，要结合宝宝具体的年龄。如三个月之前宝宝的头颅骨质地是软软的，这是塑造宝宝头型最好的时机。如果宝宝已经一岁了，再想矫正头型，也就是头偏的问题是比较难的。
首先应该注意调整宝宝的睡姿和玩耍姿势，如宝宝睡着时或者玩耍时总是把头偏向一侧，要手动帮宝宝及时调整回来，宝宝在出生六个月之前是纠正头形的时机，防止错过头型佳矫正的时期而留下遗憾。
宝宝头睡偏了要及时调整睡姿，可以纠正头偏的情况。
婴幼儿时期头颅骨没有完全骨化，骨片间有很大的可塑性，宝宝颈部肌肉力量不够转动头部，某一方位骨片沉积，长期承受头部重量，会影响头部形状。新生儿出生后要注意睡眠姿势，避免头部左右不对称，要适当给宝宝换位置，婴儿头型不好可以纠正过来。宝宝骨骼较软，固定睡眠姿势容易睡偏头，建议经常变换宝宝体位，可以睡米枕、荞麦枕或定型枕。喂奶时睡向相反方向吃奶，习惯后减少往睡偏的方向睡。可以一个方向睡半个月，要经常为宝宝调整睡姿。
婴儿头睡偏了要及时纠正，婴儿时期的骨质特点是有机质较多，无机物较少，质地柔软且富有弹性。如果父母不注意宝宝睡觉的姿势，经常朝一个方向睡觉，那么宝宝可能会睡偏。宝宝睡偏了要及时纠正。对于有凸头的宝宝，可以让宝宝仰卧，选择的枕头需要比较硬。偏头的宝宝可以让宝宝朝左或者向右睡，用沙袋固定枕头，一段时间就能矫正过来。睡偏头的宝宝还要多晒太阳，适当补充钙质，促进身体恢复。
头部睡眠偏差可以纠正和调整，可以进行细致的针灸和按摩，同时可以改变睡眠姿势，需要有意识的调整，应该注意为儿童补充必要的营养，应该注意儿童饮食的合理性，应该注意良好的卫生和清洁，应该注意儿童的未来，引导儿童养成良好的习惯，给儿童补充钙。
如果已经发现的头偏了，给适当的矫形，比如孩子固定头部，让偏向另一侧，因为孩子早期的时候，骨骼是软的，这时候是可以纠正过来的。头睡偏了可能是因为一个就是睡觉的时候固定的姿势时间太久了。
