平时要注意休息，避免劳累，熬夜，避免剧烈运动。生活中应减少盐分的摄入，炒菜少放盐，不吃腌制的酱菜、咸菜等，不吃高脂肪、高热量的食物，避免吸烟、饮酒。不要熬夜，上厕所慢起慢蹲，不要与人争吵，按时就餐，定期检查血压。
高血压性心脏病是长期血压偏高，导致心脏功能及结构上的改变。其症状在早期一般无明显不适，偶可出现头痛、头晕、胸闷等。随着病情进展，心脏长期在高负荷下工作，逐渐出现心肌肥厚，最终可出现左心功能减退。主要表现为活动后呼吸困难，不能平卧，严重时可出现端坐呼吸，咳嗽、咳痰，痰为红色泡沫样痰（为肺淤血导致）。
高血压性心脏病治疗上首先要治疗原发病，将血压控制到目标值，通过口服药物来保护心脏，逆转或延缓心室重构。出现心衰要积极纠正心衰治疗，可以使用治疗心衰的药物。
高血压可以导致出现心脏的损害和改变。高血压心脏病是由于高血压病导致出现心脏心肌肥厚，高血压心脏病是心肌的对称性肥厚。服用降压药物，都有改善心室重塑的作用，不要吃辛辣刺激的食物，多注意休息。
通常来说，有心脏病高血压加上抽烟能手术，具体分析如下：
如果有心脏病、高血压、吸烟等情况，最好不要做手术。心脏病、高血压患者要避免吸烟、喝酒，吸烟很有可能引发心脏病，所以要尽快戒烟。高血压可以口服血管紧张素受体拮抗剂、钙拮抗剂等。平时一定要控制好自己的情绪，不要大喜大悲，不要吃辛辣、油腻、刺激性的食物。适当的做一些有氧锻炼。如果病情较重，可以通过经皮冠状动脉介入术、射频消融术等方法来治疗。
通常情况下，有高血压、心脏疾病的病人可以食用南瓜。
南瓜具有很高的营养和保健作用，具有预防胃部溃疡、前列腺增生等作用。所以，有高血压、心脏病的人可以吃南瓜，对人体有很好的滋补效果。另外，平时还可以多食用一些西兰花，能够起到一定的降压作用。
有高血压的人要注意多喝新鲜的蔬菜，在日常生活中要注意少盐少脂肪的食物。
