物理降温分为局部和全身冷疗两种方法。局部冷疗采用冰袋、冰帽机，通过传导方式降温。全身冷疗可以采用温水擦拭、乙醇擦浴、冰毯方式来达到降温的目的。冰袋物理降温法适合的部位是前额、颈部、腋窝、腹股沟、腘窝等血管丰富的部位。
宝宝高烧可以通过温水擦拭、泡温水浴等方式进行物理降温。
1.温水擦拭：宝宝高烧，家长可以用温水擦拭宝宝的额头、颈部、胸部、腋下、腹股沟、手心、脚心等部位，能够起到降低体温的作用。
2.泡温水浴：宝宝高烧，家长可以给宝宝泡温水浴，有助于散热，从而起到物理降温的作用。
如果体温一直不降，建议遵医嘱给宝宝使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚混悬滴剂等药物进行治疗。
可以给孩子洗温水澡，水温要适宜，或者是用温水投湿毛巾给孩子擦拭皮肤，特别是腋窝，腹股沟，这些血管密集的地方，有利于散热。可以用冰块冷敷皮肤，比如额头或者是耳后。
发高热常用的物理降温方法有酒精擦浴，温水擦浴，冰敷，冰毯，冰帽等，温水擦浴一般用40度左右的温水，擦浴的时候，用药棉擦拭颈部，腋窝，腘窝，大腿，肘窝等部分，利用酒精和温水挥发的时候，带走体内的热能。冰敷可以用毛巾包裹冰块，置于颈部，腋窝等血管丰富的低热，降低血液的温度，然后带动全身的体温下降。
八个月宝宝发高烧可以通过物理治疗、使用药物等方式进行治疗，比较有效，具体分析如下：
八个月宝宝发高烧，体温38.5℃以下，可以通过使用热水澡来帮助孩子退烧。如果体温高于38.5℃，可以口服布洛芬，同时服用退热贴。还要定期为孩子进行温度的检测，同时还要留意孩子的身体状况，此时孩子的身体温度调整中心尚未完全成熟，可以脱下衣物，让孩子多饮水，多饮水。