不要吃辛辣食物，清淡饮食，可以服用金匮肾气丸观察治疗，必要时去医院做个尿常规检查。可以去医院的中医可辨证调理一下身体，很可能有些更年期的综合症，采取中医辨证施治，效果还是比较不错的，祝患者早日康复。
晚上经常起夜小便，可以通过药物来进行调理，可以吃索利那新或者是托特罗定来改善临床症状。一般是由于膀胱过度活动症的原因所导致。膀胱过度活动症一般是由于逼尿肌不稳定。
夜尿频繁，影响睡眠，有可能是尿路感染，也有可能是和血糖高有关系，可以去做个尿常规和空腹血糖监测，注意白天多饮水勤排尿，这是预防泌尿系感染的最简单的方法，注意个人卫生，内裤每晚热水烫洗。
晚上起夜多是属于夜尿频多的表现，是不正常的，常见的病因有尿路感染、肾虚等，需要进行治疗，以免影响自身的睡眠质量。应病人进行尿常规的检查，如果没有尿路感染是肾虚的表现，需要进行中药治疗，而且要戒除不良的生活习惯，多行锻炼。
夜间次数一般是0-1次。夜尿次数大于两次，就是一个尿频了。夜尿次数增多，一般有生理性的和病理性的因素导致的，生理性的因素，比如说睡觉前饮用大量的水。或者精神紧张，焦虑等。病理性因素，见于一个泌尿系统的感染，比如说急性的膀胱炎，前列腺炎；糖尿病的患者也会出现夜尿增多，另外前列腺增生，也会导致夜尿次数增多的。
晚上总起夜小便绝大多数也是老年男性的良性前列腺增生导致，前列腺增生是男性的衰老过程出现的良性疾病，绝大多数的症状首先表示是进行性的排尿困难，加上夜尿增多。
