一般来说，手老是颤抖的原因如下：
过度紧张，过于劳累，手臂肌肉痉挛，颈椎病等情况都有可能导致患者出现手颤抖的情况。建议患者在日常生活中患者适当参加运动，比如慢跑、游泳等，还要注意个人饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，早睡早起，规律作息，不要熬夜，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。
手颤抖的症状其实很多，手颤抖是帕金森病比较常见的症状，也比较显而易见的症状。但手颤抖并不一定等于帕金森病，老年人手抖还有很多原因可以见到。还有一些老年高血压，长期服用利血平这一类的药物，也可能会出现手抖的情况，除此之外还有一种叫做特发性震颤，也叫老年性震颤，它出现以姿势性震颤为表现的手抖，但跟帕金森病还不完全一样，不会伴有肌强直这些表现。
老人浑身颤抖的原因很多，首先要考虑就是帕金森氏病。帕金森氏病会引起肢体抖动，伴有行动迟缓，言语困难，慌张步态，面具脸，路标手等一系列问题，同时也要警惕低血糖发生，尤其是有糖尿病，正在口服或注射药物的患者，低血糖后会引起全身发抖，同时伴有心悸，出冷汗，面色苍白等。
如果是年轻人，偶然出现症状，一般和特定场合精神紧张有关系。脱离当时的环境放松心态以后，症状就会消失，属于正常的生理现象。是老年人，经常出现嘴唇抖动，需要考虑到脑部病变比如帕金森病的可能性。
出现浑身颤抖的症状，有可能和缺钙或者紧张、过于生气有关系，可以适当的补钙、多吃一些含钙丰富的食物、保持情绪稳定、不要熬夜、保证睡眠，出现浑身颤抖的症状，也有可能是和帕金森或者小脑、脑干病变、脑动脉硬化、脑缺血等有关系，可以去做头部ct核磁共振、颈动脉彩超、血脂、血流变等检查。