睡醒后发现身上有很多细细长长的划痕，有时脖子也有

人经过一整晚睡眠后，体力和脑力都得到恢复，应该会神清气爽，精力充沛，头脑清晰，醒后头痛可能的原因是夜间没睡好，总睡眠时间不足，或者睡眠质量差，同时需要警惕是否存在睡眠呼吸暂停综合征造成的夜间缺氧，频繁觉醒，甚至会导致高血压，尤其是清晨高血压，夜间血压呈反杓型变化，需要到睡眠科做多导睡眠图检查确诊。

发现身上有跳蚤应该用盐水来进行局部的清洗，如果严重的话就要及时地去医院处理。可以买专用清除跳蚤的药物来进行治疗，平时还要注意卫生的干净，避免感染的情况发生，经常拿被子出去晒太阳消毒。

就是颈椎病，因为夜间睡觉一个姿势比较久导致相应的硬膜囊和神经根受压，患者就会出现这种手部的麻木酸胀，拿东西掉落等症状；再有患者是否有糖尿病，是否是糖尿病的周围神经的改变。

身体出现脂肪粒和脂肪代谢内分泌紊乱都有直接关系的，首先应该注意休息和饮食卫生习惯，避免刺激，多吃新鲜的蔬菜，少吃高脂肪的食物，每天早上空腹饮用一杯冲泡的柠檬水可以增加肠胃蠕动，帮助消化。

跟骨这个位置处于人体最底端血液循环往往不是很好，如果活动量比较大的话跟骨容易造成骨刺的出现。属于跟骨刺出现明显疼痛的早期表现。可以穿舒适软一点的鞋子，注意足部的保暖，每天烫脚保持半小时以上，可以适当的轻柔的足部按摩，减少运动量减少负重。

中午睡醒出现头痛，可能是因为中午在强光刺激下视网膜到大脑皮层中的一条特殊通路受到影响引起的，还可伴随其他视觉症状，比如视物模糊、视野缺损、视物变形，视野内有闪光、暗点、锯齿样或水波纹样改变，怕光等。