血稠就是指血液的黏稠度增高，血液的流动性下降，容易发生高黏滞血症，病人容易发生血栓或栓塞性的疾病。对于血稠的病人，可以多吃富含维生素C的水果，比如樱桃、猕猴桃等等，维生素C能够增强血管的致密度，使血管的弹性增加，血稠时候，发生血栓或栓塞性疾病的机会明显的减少。
血脂稠、多喝水，多吃蔬菜水果补充维生素，多吃降低血粘度作用的食物，少吃油炸食品等油腻性食物、动物脂肪和动物内脏，不要吸烟饮酒，禁止进食辛辣刺激性食物，饮食要清淡，每餐不要吃得太多，要少食多餐。还要积极参加体育锻炼。
患有颈椎病有以下危害：
患者的神经根型颈椎病会出现上肢的功能活动障碍，肌力减退，麻木感影响工作等临床症状，而且还会出现截瘫或者大小便的失禁，双下肢的乏力，劳动力丧失，心跳加快或减速，引起冠心病等各种危害。若是患有椎动脉型颈椎病，会出现脑供血不足，头晕，眩晕呕吐等危害。
患者还可以多食用新鲜的水果和蔬菜，不要吃辛辣、刺激性的食物，也不要吃过冷、过热的食物。
患有颈椎病一般可以通过按摩、推拿等方法。来减轻颈肩肌肉的紧张和痉挛，使颈椎活动得到改善。如果疼痛比较严重，可以口服有尼美舒利、布洛芬等非甾体消炎药。可以口服维生素B12、甲钴胺等营养神经的药物。病情较重的病人要做外科手术。平时要尽量不要长时间的坐着，要有一个好的坐姿，睡觉的时候要用枕头来填充颈部的间隙。
发病期间要注意卧床休息，防止水肿加重，可以口服活血化瘀、消炎止痛等药物。另外，还可以通过按摩、推拿、热疗、激光等物理疗法来缓解肌肉痉挛。如果有严重的症状，不能通过保守疗法，或者是压迫神经，那么可以通过外科手术来进行。日常生活中要避免长期低头，多做些颈椎运动，对身体恢复也有一定的好处。可以去医院检查，及时治疗。
患有颈椎病应根据患者具体情况来服用药物。
如果是肩颈部出现僵硬疼痛、恶风怕冷通常是风寒痹阻经络所致，患者可以服用羌活胜湿汤、乌头汤等以散寒通络。但如果伴有头晕头痛可能是瘀血闭阻经络引起的，患者可以服用通经活血汤通络止痛。如果伴有胳膊麻木等，患者可以服用小活络丹等缓解症状。
建议患者平时适当锻炼身体，避免长时间低头工作，不要睡过高过硬的枕头。
