蜂蜜泡白萝卜有润肺止咳、美容养颜的功效。用蜂蜜泡白萝卜喝,可进入肺经,具有降肺火的作用,可用于治疗因肺火上炎导致的咳嗽、咳痰、气喘、哮喘等症状。蜂蜜可清除自由基,还可增强细胞抗氧化能力,从而延缓衰老,而且白萝卜中还含有维生素,具有美白肌肤的作用。
少量喝蜂蜜水,浓度也不要太高,要多喝白开水比较好,可以加一些葡萄糖,清火宝等,以免引起上火的情况,可根据宝宝的身体情况来进行选择比较好,少吃甜食,也要养成良好的饮食习惯。
一般情况下,四岁宝宝可以适量喝蜂蜜水。蜂蜜水含有糖分、氨基酸、微量元素等营养物质,适量喝蜂蜜水能够为四岁宝宝补充身体所需要的营养物质,也有助于为宝宝提供能量,此外,四岁宝宝的免疫功能以4发育较完善,适量喝蜂蜜水不易刺激胃肠道,不会使宝宝出现胃肠道不适症状。但蜂蜜水所含有的糖分较高,如果四岁宝宝过量喝蜂蜜水,可能会使出现龋齿的可能性提高,还可能导致宝宝肥胖。
一般情况下,如果咳嗽是阴虚内热导致的,宝宝咳嗽、有肺炎通常可以适量喝蜂蜜水,如果是痰湿咳嗽,则通常不能喝蜂蜜水。如果除咳嗽之外,宝宝还有大便干燥、哭闹不安等症状,则宝宝咳嗽可能是阴虚内热导致的,此时,宝宝咳嗽、有肺炎可以适量喝蜂蜜水,以润肺止咳,缓解宝宝的不适症状。但如果宝宝除咳嗽外,有痰多、痰粘等症状,则通常是痰湿咳嗽,此时,宝宝咳嗽、有肺炎不能喝蜂蜜水,以免加重宝宝的不适症状。
一岁以上的宝宝是可以适当的喝点蜂蜜水。11个月的宝宝,如果有便秘的情况下,也可以喝,多注意观察,如果没有其他特别不适症状,就没有太大问题。平常尽量选择一些容易消化的食物,多喝点温开水,多吃一些粗粮,营养均衡一些,多吃新鲜蔬菜水果。
蜂蜜是不适合未满一岁的婴儿。大多数的天然蜂蜜中含有某些厌氧菌,以非活性的孢子形态存在其中。婴幼儿肠胃消化器官不发达,胃酸的分泌较差,一般成人的胃酸可以很容易地杀死这些厌氧菌,但婴儿的杀菌能力较差。而且蜂蜜甘甜的口味会影响他们的味觉发育。长久下去,对宝宝的生长发育是不利的。一岁以后,宝宝食用蜂蜜会相对安全一些。