失眠是一种睡眠障碍，药物，治疗效果有限，需要从精神和情绪方面去寻找原因，而许多失眠同时伴有焦虑症，抑郁症等，到心理咨询门诊就诊。要清原因，对症治疗，才能彻底的从根本上治好失眠，去正规的医院先进行检查。
失眠不是心理问题。
失眠是由于精神活动出现问题引起的，在疾病分类上属于精神障碍。是一种疾病现象，不是心理主观现象。例如，失眠是一种与精神活动有关的疾病。睡眠障碍可导致失眠、过度焦虑、过度恐惧、紧张，以及身体不适，如心悸、出汗、手抖、头重、头晕、恶心等。除了主观异常，还有生物学上的改变，可能主要涉及单胺类神经递质，因为单胺类神经递质可以同时调节情绪、应激和生理异常。所以失眠除了心理层面的异常主观感受外，还伴随着生理或生物的变化，共同导致这种精神障碍或精神症状。
心理问题通过药物治疗，是严重的心理问题有效的首选治疗方法，例如应用抗焦虑药物、抗抑郁药物、抗精神病性药物或者心境稳定剂，其主要治疗焦虑、抑郁、精神病性症状等相关疾病，通过全病程系统规范治疗，可以取得良好的治疗效果。
心理问题导致失眠的原因如下：
1；精神紧张、焦虑、压力、不良情绪和抑郁情绪可长期导致失眠，这也是比较常见的心理问题因素。
2；害怕睡眠状态的发生。一般来说，白天一天的工作累了之后，晚上一旦想睡觉，就会很兴奋。这种时候，越想睡觉，反而越精神，这也是心理问题的表现。
3；自责心理和童年创伤等可能导致失眠。一旦经历过的创伤或一些事，引起了自责反复徘徊在一件事情上的话，就会无法摆脱心理上的阴影，出现失眠的症状。
心理因素是失眠的最重要原因，但往往最容易被忽略。
感情过度会导致失眠。过度的学习压力、工作压力、同事之间的不和、家庭矛盾、婚姻不和或其余事故会造成心理伤害，导致失眠。失眠会加重人的心理不良状态，焦虑、紧张和情绪不稳定会加剧失眠，这是恶性循环。在识别失眠时，经常寻找失眠的原因。除了身体疾病外，还要重视心理因素。
