是肠道器质性疾病和直肠肛管性疾病引起的，直肠肛管性疾病有痔疮，肛裂，肛瘘，直肠息肉，直肠肛门周围脓肿。改变饮食习惯，多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，多参加体育锻炼，可以做缩肛运动。
肛裂或者痔疮可能尤其是痔疮，看看肛肠科的医生，关键是习惯问题.没有特效办法.一定要保持大便通畅柔软养成定时大便习惯有便意时一定要尽快上厕所.具体用药谨遵医嘱。平时饮食生活作息都要注意规律，尽量以清淡为主，多吃水果蔬菜之类的。
上大号出血的原因特别多：比较常见的是内痔出血，比如在排便习惯改变、便秘的下，腹压增加，痔核容易脱出肛门外，痔核水肿、肿胀，容易导致出血，血一般呈滴射或者喷射状，色鲜红。有可能是肛裂，肛裂即大便干结，容易损伤肛周的皮肤而导致裂口，擦拭大便时在粪便的表面容易见到血液，血一般是鲜红色。
疮术后活动：尽量少走路，这样可避免伤口边缘因用力摩擦而形成水肿，延长创面愈合时间。创面愈合后3个月左右不要长时间骑自行车，以防愈合的创面因摩擦过多而引起出血。痔疮便后坐浴：坐浴是清洁肛门，促进创面愈合和消炎的简便有效的方法。
肛裂最常见的症状就是出现便秘，因为长时间的不排便也可能会导致大便干燥的现象，所以在排便的过程中，可能会引起肛裂症状的加重。去正规专业的医院进行检查和治疗。质地偏凉的食物可以减轻便血，像黄瓜、苦瓜、冬瓜、西瓜、藕、笋、芹菜等食物都可以能够更好地排便。
便血是因为吃火锅导致的，所以平时在饮食上需要注意，保持良好的饮食习惯，合理的安排饮食，减少纤维的摄入，像韭菜、芹菜、蒜苔等，可以去大型肛肠科检查，控制饮食，少吃纤维食物和低脂肪的，少量多餐的方法，以增加营养，改善便血症状，病情发作时，可以吃粥类、精米面类、鱼虾、蛋及豆制品和易消化的食物。
