一般情况下，月经只有一天就没有了可能是以下原因导致的：
月经只有一天就没有了可能是内分泌失调、孕激素水平不足、排卵障碍、生长激素缺乏、贫血、营养不良、肝肾疾病、药物等原因导致的。多胎多产、子宫内膜受损、手术后宫腔粘连、宫颈粘连等局灶性原因也可能会导致月经只有一天就没有了。患者需要去医院完善相关检查，根据检查结果对症治疗。
有以下几类对失眠有好处：
一、失眠期间，多吃桂圆莲子、枸杞和红枣、牛奶、酸枣仁、核桃、茯苓、杏仁，有利于睡眠。这些食物有镇静催眠作用。适量吃猕猴桃、葡萄、香蕉、苹果等食物，也能缓解失眠症状。
第二、患者失眠时，需要养成规律的睡眠习惯。晚上睡觉前，可以泡脚或者用热水洗澡。
第三、如果是植物神经功能紊乱引起的失眠，就要遵医嘱用谷维素、维生素B1、甲钴胺等营养神经类药物治疗。
月经期间只有一天要考虑宫廷寒冷或淤血的原因，可以看中医调理，还要注意增加营养，多吃补血食品，喝一些补血口服液，或阿娇蛋糕调理，通常不吃一些生冷的食物，有利于调理月经，形成良好的生活习惯，有利于月经的改善。
月经量小，这是月经失调的表现。需要去医院检查来判断。通常可能是由内分泌失调引起的，或者可能有一些妇科炎症和其他疾病，也可能引起月经失调。根据综合检查结果判断病因后，应根据病因进行治疗，并注意在治疗过程中保持心情放松。
儿童如果出现滑膜炎可以引起腿痛，可以在走路的时候出现跛行，同时也可以出现疼痛哭闹，必须要进行相关的检查，排除其他疾病引起的。滑膜炎急性期要注意休息，不要过度活动，应适当休息，抬高患肢，在床上适当进行功能锻炼。
