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通常情况下，以下膏药治疗肌肉拉伤。
一般应用消肿、止痛、活血化瘀类膏。肌肉拉伤大多数是活动中肌肉组织过多拉长和大幅度收拢导致的损害。需要歇息，以防再次发生类似活动。24h内防止局部服药，防止加剧局部肌肉组织流血。24h后局部毛细血管破裂基本上终止，局部贴膏有利于推动局部积血消退，缓解局部浮肿，推动修补。如活血化瘀止痛膏、云南白药膏、狗皮膏药、氟斑贴膏、麝香虎骨膏等。肌肉拉伤比较严重，局部发胀显著，痛疼比较严重，需与此同时口服药医治。
有治疗方法。可以采用中医治疗：中医认为半月板损伤属中医筋伤范畴，主要由于劳累、外伤、感染等原因致机体免疫力低下，或脏腑功能亏虚，风、寒、湿、邪乘虚侵入机体凝滞关节、经络而致，可以采用活血化瘀，行血止痛，行气消肿，补肾健骨的中药进项治疗。
肌肉拉伤针灸治疗有一定的效果。
肌肉拉伤多表现为肌肉由于外力作用而损伤，突然剧烈收缩或过拉所致，它的出现往往伴有剧烈运动和不恰当的用力，跌倒损伤与其他因素相关，病机以损伤部位经络不畅、气血壅滞为主。因此在治疗时可采用针刺疗法和艾灸疗法两种方法来达到缓解疼痛的目的。针灸治疗可达到通经活络、舒筋止痛的目的。同时也可以选用一些其他方法来缓解疼痛，如用药物外敷和按摩等，都有很好的效果。
慢性期症状不明显的，可行保守治疗，症状明显并有交锁的可行手术治疗。目前膝关节半月板手术都是在镜下进行治疗的，治疗方法有半月板完全切除术，半月板修整术，半月板缝合术，半月板移植术。
肌肉拉伤早期治疗原则是制动、止血、防肿、镇痛。如果是肌肉拉伤，一般会以局部肿胀为主，如果是急性拉伤，需要局部冰敷，24小时之后可以进行局部热敷、理疗、按摩等。在急性期，如果出现剧烈的疼痛，可以使用非甾体类的消炎药物，进行相应的治疗。肌肉拉伤后肢体功能不全，要及时去医院检查是否有肌肉断裂，如果是肌肉断裂，就需要做手术。
膝盖上方凸起处开始有酸胀不适，膝关节的地方如果扭伤后疼痛肿胀，不能自动伸直，关节肿胀及膝关节间隙处的压痛，有时出现皮下淤血。在活动时有膝关节内的响声。致使膝关节不能伸屈的现象，称为交锁现象。
