运动量不足，汗液无法正常排出，应适时透过运动让身体正常代谢排汗。压力大时容易导致人体毛孔较粗大的部位出汗，而这些部位正是细菌温床，流汗时便容易产生异味。如果水喝太少，排汗时自然味道就会比较重。
出汗好处有很多，出汗有助于保护体表皮肤的干净，滋润皮肤，出汗时可以将分泌的油脂和杂物从毛孔中排出。有助于控制体温平衡，外部环境热度高，机体可以通过出汗调节自身的体温以适应热的环境。出汗可以提高身体的免疫力。出汗可以排毒、防癌，汗液是体内砷、镉、铅、汞等有害物质的重要排出途径。
一般脸上出汗对痘痘不好。
脸部出汗可以促进身体的新陈代谢，也有助于促进体内毒素的排泄，但如果出汗后皮肤没有得到适当清洁，很可能导致毛囊堵塞，也可能导致痘痘加重。如果脸上有痘痘应该注意皮肤的清洁，也应该注意清淡的饮食。如有需要，可以按照医生的指示进行外用药物或口服药物治疗。
通常情况下，出汗对痘痘是有好处的，能够有效改善症状。
出汗可以让人体皮肤的毛孔打开，促进皮肤分泌物的排出，还可以促进人体的新陈代谢，因此出汗对痘痘是有好处的，有助于病情的恢复。患者还可以采用激光治疗的方式进行治疗，主要是利用激光的光热效应，直接破坏皮下组织，从而达到治疗的效果。
治疗期间患者要注意饮食清淡，适量吃新鲜的蔬菜和水果，保证充足的睡眠，有利于病情的恢复。
出汗对脸部脂溢性皮炎有一定的康复作用。适当多活动，可以增加局部的血液循环不佳而有利于疾病的康复，另外合理安排饮食起居，避免辛辣刺激性食物，避免油腻食物的过多摄入，多食新鲜的蔬菜水果，过一段时间观察看看。
