小孩身体对营养需求较高，因孩子运动量较大，很多孩子身体比较瘦弱。要注重孩子营养的补充，具体的方法如下：
一，多吃肉类、蛋类食物。小孩要合理增肥，补充蛋白质非常重要，应注重肉类、蛋类的摄入，每天可以吃一两颗鸡蛋或鱼肉、鸡肉。
二，每天吃些青菜、水果。小孩挑食不喜欢吃青菜，对于身体健康非常不利，想要增肥要适当吃青菜助调理肠胃，有助于提高吸收能力。
三，每天喝牛奶对增肥有帮助。孩子对蛋白质及钙的需求高，每天喝牛奶有助于促进身体的生长。
想要孩子增肥要注重营养合理搭配，要满足碳水化合物、蛋白质、维生素的摄入，要每天吃鸡蛋、肉类、青菜、牛奶、主食等。
一般情况下，如果小孩不怎么吃饭，可以通过药物治疗、养成良好的生活习惯等方式进行处理。具体分析如下：
1.药物治疗：当小孩出现不怎么吃饭的情况，可能是消化不良、肠道功能紊乱等因素引起的，通常可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如小儿复方鸡内金散、复合凝乳酶胶囊、酪酸梭菌活菌散等。
2.养成良好的生活习惯：建议家长做好患儿的护理工作，多带他到户外晒太阳，还要保持其的饮食清淡，让其多喝水，避免熬夜，以免危害身体健康。
炎可宁片含有黄连，板蓝根等成分，所以功效主要有清热解火，还可以消炎止痢。炎可宁片可以用来治疗各种急性炎症和炎性感染，例如急性扁桃体炎、细菌性肺炎、中耳炎、急性乳腺炎、肠炎甚至是急性结膜炎；除此之外，还可以用来治疗细菌性痢疾以及急性尿道感染。
马齿苋凉拌、爆炒等吃才好吃，小孩能吃。
马齿苋主要含有丰富的苹果酸、葡萄糖、钙、磷，以及维生素E、胡萝卜素、维生素B、维生素C等营养物质，无论是凉拌、爆炒都可以，一般小孩能吃，可以用捣碎的方法，捣碎以后放到稀饭或者面条中煮熟了给小孩吃，但是最好煮软一点，因为小孩的肠胃功能都还没有发育完善，以免引起消化不良。
其适应症清热解毒，用于风温肺热病热在肺卫证，症见发热，咽痛或乳蛾红肿，流涕，咳嗽，咯痰，头痛，口渴等？用法用量是开水冲服，儿童服用剂量：l～3岁每次1/3包，每日3次；3～7岁每次1/2包，每日3次；7～12岁以上每次1包，每日2次；12岁以上每次1包，每日3次。
治疗的最好医院有正规三甲院，是一所集医疗、科研、教学、康复、预防保健为一体的三级甲等中医医院，可以使用外治法，体针疗法取风池、内关、神门、肾俞、肝俞、足三里、天枢、关元、三阴交等，每用3～5穴，平补平泻法。
