不规律的饮食会引起肠胃的变化，从而引起胃痛。在这个时候要有规律的饮食，以清淡易消化的食物为主，避免食用油腻、生冷、辛辣等刺激性的食物。出现反酸烧心的情况下，可以口服奥美拉唑来控制胃酸的分泌。出现黑色便要考虑是否有胃溃疡、十二指肠溃疡等溃疡性改变。如果出现了长期的症状，需要做胃镜检查，确定确诊后才能进行药物治疗。
通常情况下，吃饭不规律胃疼的患者可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下：
使用药物：吃饭不规律胃疼可以按照医嘱使用胃痛定胶囊、四方胃片、香砂养胃丸等药物进行治疗。
日常护理等：吃饭不规律胃疼患者配合治疗的同时，还应注意休养，应规律进食，避免劳累，注意保暖，还可以适当的进行运动，比如做操、散步、打太极等，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。
一般来说，对于胃痛患者来说，饮食上要注意的第一大原则就是不吃熏、炸、寒、辣、酸、优的食物，否则不利于疾病的恢复。患者要注意饮食规律，不要暴饮暴食，注意卫生，可以吃一些软糯的食物，如各种养生粥、鸡蛋汤、面疙瘩汤等。牛
奶和鸡蛋也可以吃，但是注意少吃鸡蛋，尤其是蛋黄，因为蛋黄不容易消化，也可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充身体需要的营养。
一般情况下，进食后出现胃疼的症状可能是因为肠胃炎，如果食用过多的生凉，或者是辛辣的东西，会刺激到胃，从而引发胃炎。胃部疼痛不严重，可以适当调整一下，多食用清淡易消化的食品，避免食用辛辣、油腻、汽水等。肚子痛严重要到正规的医院进行胃镜，造影等相关的检查。日常生活中要多注意身体，不要过度的锻炼，注意休息。
没吃饭胃疼建议吃一些流质食物，如粥、面包、汤等，缓解胃痛。
饭前口服一些胃黏膜保护剂，如枸橼酸铋钾颗粒，然后服用果胶铋胶囊、胃康灵胶囊、奥美拉唑进行治疗。
治疗期间，不要喝酒，不要吃辛辣、生冷等刺激性食物，以免刺激肠胃，加重病情。
平时喝温开水可以缓解疼痛，饮食有规律，三餐定时定量。可以适当运动，增强体质。
一般情况下，患者出现每次在外面吃饭就胃疼的原因可能是胃溃疡。具体分析如下：
通常来讲，进食后胃部疼痛是胃溃疡的典型症状之一。但也可能是饮食不洁或者辣椒等辛辣刺激的佐料等因素导致的。此外，也不能排除慢性胃炎等病因。对于出现此症状的患者，建议及时就诊，到医院进行胃镜等检查，明确病因后对症治疗。建议患者日常饮食注意清淡易消化，避免辛辣刺激生冷食物，不暴饮暴食，戒烟戒酒。
