风寒感冒可以饮用粳米葱白粥，可用粳米与葱白、红糖适量加水煮粥，每天食用1次，可达到发汗的效果。同时可多食用香菜，黄豆等，或者豆腐、豆豉，对于风寒感冒都有一定的帮助恢复作用。同时要多吃新鲜的蔬菜水果，富含维生素的食品等。
一般情况下，风寒感冒，按照中医理论是感受了风寒之邪，“寒性收引”，所以风寒感冒多表现为疼痛的症状。
出现了这种现象，一般都会有发热症状随后出现。风寒感冒是寒邪袭表，就会出现身体发冷的现象，称为寒战。由于寒邪是能够郁闭腠理的，也会出现全身骨骼、肌肉酸痛的情况，以及出现头痛。寒邪比较重的时候，这些地方疼痛就会比较重。
可以吃姜丝萝卜汤，将生姜丝，萝卜片加水煮沸以后，喝汤吃菜，也可以治疗风寒感冒。还可以吃葱豉汤，将葱白，豆豉加在水里一起煮开以后趁热服，可以解表散寒，可以治疗风寒感冒。
通常情况下，风寒感冒可以通过以下方式推拿：
推拿对治风寒感冒有一定的疗效。风寒感冒多产生在春天和冬天，湿邪侵蚀身体而造成。推拿医治具备经络疏通、加快血液循环、减轻肌肉痛、减轻寒颤等功效。推拿时，可在鼻孔两边穴位，一次推拿10次以上，与此同时相互配合鼻孔运动按摩，再按摩内眼角靠近鼻子的穴位和耳垂10次，可有效的改进感冒鼻塞、流鼻涕等病症。与此同时病人内服风寒感冒颗粒疗效更强。
一岁宝宝风寒感冒，家长可以通过一般治疗、药物治疗、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下：
一岁的宝宝患有风寒感冒，家长可以多喂温水，促进身体的新陈代谢，同时可以吃一些消炎药，比如给宝宝吃阿奇霉素或者氨酚黄那敏颗粒等，此外，在日常生活中，家长注意饮食清淡。如果宝宝的体温过高，要注意观察宝宝的体温和情况，适当服用维生素C，增强免疫力，合理安排作息时间，保证宝宝充足的睡眠。
一般情况下，2岁宝宝风寒感冒咳嗽吃什么药需根据实际情况来判断，具体内容如下：
如果2岁宝宝风寒感冒咳嗽的症状较轻，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如荆防败毒散、三坳片等。这些药物具有良好的疏风散寒的作用，从而也能够缓解风寒感冒引起的症状；如果2岁宝宝风寒感冒咳嗽的症状较重，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如正柴胡饮颗粒，正柴胡饮颗粒的成分包括柴胡、防风、生姜等，可以是病情得到较好的改善。
