发烧好不好，这个问题要辩证来看。发烧是人体对感染的一种全身性防御反应，轻度或中度的发烧有利于增强机体防御系统的活性，提高人体的抗病能力，发烧时白细胞释放增多、吞噬细胞作用增强，有利于感染的控制。
发烧建议吃流质的或者半流质、少渣、易消化的食物。一般情况下，口腔温度37.5度以上、腋下37度以上、一日间温度相差1度以上即可判定为发热。在发热的时候要注意多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，主要是以稀软易消化的为主，同时要注意补充蛋白质。高烧是一种很常见的病症，一般人都会有，发烧是一种主要的病因，主要发生在儿童身上，引起父母的恐慌和担心，如果不及时的发现，很有可能会对孩子的身体造成很大的影响。
孩子发烧能吃西瓜，但应适量吃。
西瓜中含有的营养物质比较丰富，能为发烧的孩子快速补充能量，能快速为孩子补充体内流失的水分，因此，孩子发烧一般能吃西瓜。但是，西瓜属于偏寒性的水果，孩子发烧通常会引起腹泻，建议孩子发烧的时候适量给孩子吃西瓜，如果给发烧的孩子吃过多的西瓜，可能会加重腹泻，容易引起身体不适。
小孩发热不能吃鸡蛋，发烧的时候不能吃鸡蛋.般是没有什么关系的，有人认为，发烧时吃高蛋白，可能增加热量，对降温不利，但也有人认为，加强营养，对疾病恢复有利，其实，适当补充是需要的，增加营养没有什么错误和禁忌的，最主要的是让她多喝水，平时也可以温水毛巾擦拭物理降温，同时服用感冒药物就可以了，不吃生冷辛辣刺激的食物。
发热时不要吃雪糕，因为雪糕味甜、性凉，发热时脾胃功能比较虚弱，此时若吃过于甜腻及寒凉的食物可能会阻滞脾胃气机，影响其运化功能，导致不欲进食等。且寒凉食物，会使毛孔闭塞，不利于散热，可能会使热势加重。
孩子发烧咳嗽是否能吃蛋清要根据孩子的实际情况进行判断，蛋清含有高蛋白物质的食物，部分宝宝的体质受到遗传因素的影响，可能对蛋清过敏，如果过敏，则孩子发烧咳嗽不能吃蛋清，而且没有添加过蛋清做辅食的宝宝，发烧咳嗽时也不能吃蛋清，因为发烧时身体的免疫力比较低，可能会加重症状。如果不对蛋清过敏，宝宝发烧咳嗽是可以适量吃蛋清的，可以为机体提供营养。