鸡皮肤又名毛周角化症，在日常生活中要多吃动物肝脏、熟胡萝卜、南瓜等食物补充维生素A，病情严重的可以口服维生素A、维生素E软胶囊等，还可以配合维A酸霜、他扎罗汀、10%-20%的尿素霜、鱼肝油乳膏等帮助外用治疗。
需注意的是，如果病人营养不良，库欣综合征，甲状腺功能减退，或者使用糖皮质激素，都会导致毛周角化。毛周角化症会随着年龄的增加而逐渐消失，但是在治疗上也只是起到一定的缓解作用，并不能彻底消除。建议患者及时就诊，根据个人情况用药。
对于皮肤过敏，首先要选择薇诺娜、舒敏润肤霜、雅漾、理肤泉等比较温和的化妆品。平时要注意不要吃辛辣刺激性的食物，比如生葱、生蒜、浓茶、咖啡等，还要尽量不要喝含酒精的饮料。如果是皮肤过敏，也要避免接触生理盐水、酒精、醋精等，避免用温水烫洗，避免剧烈的搔抓，避免吃牛肉、羊肉、海鲜、鸡蛋、牛奶等发物。如果是皮肤过敏，可以服用盐酸左西替利嗪胶囊、阿伐斯汀片、盐酸依匹斯汀胶囊等药物。
皮肤状态很差一般需要通过饮食调理、生活干预、医美方法等改善。
1、饮食调理：在日常生活中，饮食上要避免吃辛辣刺激性食物，比如火锅、麻辣烫、辣条等，辛辣刺激性食物吃了之后会对皮肤产生刺激，伴随着毛囊堵塞，可能会伴随着皮肤状态很差，需要在生活中选择清淡易消化食物，比如小米粥、软面条、南瓜粥等减少对肌肤产生刺激。
2、生活干预：在日常生活中也需要养成良好睡眠习惯，避免长时间熬夜，如果经常熬夜可能会对皮肤代谢造成影响，引起皮肤状态很差，需要养成规范睡眠习惯，多去户外呼吸新鲜空气。
3、医美方法：如果皮肤状态很差比较严重时，也可以选择激光、光子嫩肤、超皮秒等方式改善，减少对皮肤产生刺激。
得了皮肤病可以通过药物治疗、饮食调理等方式进行调理，具体分析如下：
得了皮肤病，如果有皮肤瘙痒、灼热等症状，可以选择开瑞坦和西替利嗪胶囊、维生素C等药物治疗，也可以通过冷水外敷来改善和修复角质层的新陈代谢，皮肤病要在日常生活和饮食上进行调理，在饮食上要避免吃辛辣、刺激性的食物，比如海鲜、鱼虾、螃蟹等，多吃一些含有丰富维生素C的食物，比如大白菜、水果等。
怀孕皮肤变差可以通过日常调理的方式进行调理。
华云后孕妇体内的激素水平会发生改变，从而引起肌肤的异样改变。这个时候要注意调整自己的睡眠，让自己的肌肤有足够的时间来调整自己的状态。同时还要注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果，可以改善肌肤的弹性。另外，可以每日饮用一次蜂蜜水，促进排泄，同时还能促进身体的新陈代谢，从而达到调整荷尔蒙的目的。
一般情况下，皮肤反复过敏可以通过药物治疗、日常护理等方式来调理。
1.药物治疗：可以到正规的医疗机构进行过敏原检查，确定过敏原后，可以在医生的指导下使用维生素E乳、盐酸西替利嗪片、依巴斯汀片等药物进行治疗。
2.日常护理：日常生活中要多运动，增强身体素质和抵抗力，调节自己的作息方式，不要去搔抓，要有一定的规律，要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，不要食用一些刺激的东西。
