腰膝及四肢发凉怕冷

一般情况下，腿怕冷的原因及治疗的具体内容如下：
中医认为腿怕冷为阳虚证的表现，即肢体末端循环差。症状严重者还可辅助针灸，中药熏洗等中医外治法，或是中药内服，如附子桂枝汤，金匮肾气丸等。
患者平时注意清淡低盐饮食，尽量避免吸烟饮酒，减少高蛋白、高热量、刺激性、生冷食物的摄入。还可适当进行体育锻炼，有助于增强体质；同时培养良好的排便习惯，应多吃含膳食纤维的粮食和蔬菜、瓜果、豆类食物，多饮水。

要注意一下是否有局部的动脉硬化这类问题为好，检查一下，查下肢的动脉彩超。这确实是要注意有阳虚这类问题的，也有可能还存在寒湿内生的问题，所以需要结合其他症状综合判断。

腰以下怕冷可以通过使用药物、理疗、改善生活习惯等方式进行治疗，具体分析如下：
腰以下怕冷主要体现在腰间盘突出、椎管狭窄、风湿免疫等，或者是脉管炎、肢体静脉血栓、血管内斑块、粥样硬化等病症。应在医生的指导下采取活血通络药物、疏通血管药物、预防血栓药物等措施，对原发病变进行治疗；另外，还可以进行理疗，如热水浴、电烤、热敷等；注意保暖，适当运动，可以缓解和缓解腰部以下的寒冷。

用艾叶泡脚一般不会出现脚会痛，艾叶泡脚会比较好的，还是找中医调理一下的会比较好的，注意清淡饮食，并配合医生的治疗就会变好的。艾叶性温热，有温经通络的作用，对于手脚冰冷是有好处的。

常见的是下肢血液循环障碍，比如动脉栓塞或者动脉粥样硬化导致循环障碍，出现血管支配区域怕冷或者肤温降低，因为腰椎间盘突出症，压迫神经导致神经支配区域出现怕冷或者麻木感，完善腰椎核磁共振检查以明确诊断。

四肢怕冷多是血液中铁元素含量不足，并常伴有血浆中甲状腺素降低，女性缺铁主要源于月经。缺铁时，人体由于血红素较少，影响了血液的携氧能力，导致组织能量代谢发生障碍，产生的热量不足，因此人体会畏寒。