经当地中医检查确诊为肺火,肝火所致,没有糸统去诒疗,先问一下好冶吗？主要指晚上睡眠的改善。
肝火旺怎么治？
鼻子出气非常热一般是肺火。中医理论认为天气通于肺，也就是外界的空气进出肺部都是要经过鼻腔的，所以如果外感风热，这种风热在肺中郁结得太久没有得到疏散，就会向上在肺的外出口，即鼻部表现出来，具体来说就是鼻子初期非常热。从肝火来讲，与呼吸道并没有直接的关系，但是中医有一种证型叫做木火刑金，也就是肝火过旺会影响到呼吸系统，但通常症状是以咳嗽卡黄痰为主。建议患者想去除肺火可以吃一些性寒凉的食物，可以使用呼吸咳嗽洗肺法，通过深呼吸和主动咳嗽，帮助呼吸道排出分泌物。
胃火重，有口臭需要辨证治疗。从中医角度，胃火较重，有口腔异味表现为肝火旺盛的表现，在饮食上可以吃些清淡的、容易降火的食物，多吃一些蔬菜。平时饮茶的时候可以用蒲公英泡茶饮用。
对于肺火大的病人，平时可以多喝白开水，促进体内新陈代谢，有一定的降火作用。罗汉果是一很好的清肺利咽的食物，经常适量的食用能清肺热，利咽喉，对肺热引起的咳嗽，咽喉肿痛等病证还具有很好的治疗功效。枇杷，降肺火吃枇杷也是很好的选择，枇杷甘凉滋润，不但降肺火，还能降肺气，润肺化痰止咳。
中药调理一般效果比较好，中药有清肝泻火，滋阴养胃的作用，可以治疗由于肝胆火盛，胃热引起的口干口苦，口臭等症状，平时应该忌食辛辣刺激性食物，清淡饮食。如果不是口腔疾病引起的口臭。肝胆火盛进去的。可以找当地中医，通过辨证用。
如果长期积郁在心的话就会导致肝火旺盛，使用一些疏肝泻火的药物，注意吃一些清热降火的食物性调理，尽量保持自己情绪的稳定，保持充足的睡眠，对于情绪的恢复也有所帮助。
肝火旺盛是会引起两鬓白发的。头发变白有很多原因，毛发里的色素细胞功能衰退会造成白发变黑。不管是什么位置出现白发都是身体虚的一种表现。两鬓对应的是五脏六腑中的肝胆，如果这里出现了毛病就会造成两鬓白发。所以发现两鬓白发后最需要调理的就是肝脏了。
