月经不调也称月经失调，是一种常见的妇科常见病，表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状，孕酮低与没有正常排卵还是有关系的。建议月经来潮第三天抽血化验一下性激素六项，根据检查结果。按疗程规律用药调理就可以了。
一般自愈的可能性不大，别太劳累，心情压力不要太大，多吃有营养食物多注意休息，平时注意饮食均衡营养，多吃蔬菜水果，忌生冷凉辣，调理身体好了可以恢复，保持情绪稳定，注意保暖。
如平时工作压力大，生活不规律，内分泌失调，过度劳累等都有可能引起，对正常的受孕，也有一定的影响。现在不能盲目进行治疗，最好是去医院检查一下激素六项、子宫附件B超，可以根据检查的具体结果，服用中药辨证施治调理，在用药期间注意休息。
月经不调受很多因素的影响，环境，心情，饮食等都可以影响月经的，最常见的月经不调一般都是激素异常导致的。尽快去医院就诊，检查雌激素水平。发现雌激素偏低还要寻找偏低的原因，多数是由于内分泌系统的疾病所引起。找出病因进行治疗，在医生的指导下补充雌激素。
长期的月经不调需要及时到医院检查体内的激素水平，考虑适当的配合雌孕激素等帮助调理较好，同时注意平时适当的锻炼身体还是可以帮助改善内分泌情况的。月经不调病人注意局部的卫生较好同时建议注意休息，应该是调整饮食，注意平时少食生冷刺激性食物。
