一般情况下，剖腹产第四天涨奶下不来的解决方法如下：
剖腹产第四天涨奶下不来，建议给宝宝多吸吮，注意局部清洁卫生；如果是病情严重，可以在医生的指导下采用理疗方法治疗，将乳房的硬结软化掉。
在怀孕期间，孕妇要注意调整生活方式，保持愉悦的心情，养成良好的睡眠习惯，多吃蔬菜、水果以及富含优质蛋白的食物，尽量避免饮酒、喝咖啡，同时定期进行产前检查，有助于胎儿健康发育。
出现产后女性乳汁分泌不足的问题，可以先让孩子吃奶粉，奶粉中的营养也是足够的，只不过您如果想要还是让孩子吃母乳的话，可以平时的饮食上适当调整一下，多喝一些鲫鱼汤多吃鲫鱼，花生炖猪蹄排骨汤炖鸡。
快四个月的宝宝晚上要吃一到二次夜奶，四个月的宝宝可以慢慢地添加点辅食，添加辅食时要多注意观察消化的情况，按时睡觉，在晚上睡觉之前可以吃饱一点，晚上不会起来喝夜奶的。
四个月的宝宝一天平均喂养5-6次奶比较合适，每次喂奶量尽量控制在150ml左右较为妥帖。四个月的宝宝消化系统还没有发育完全，吃太多可能会导致消化不良的情况，可能出现恶心、呕吐的症状，所以需要每餐规定好喂量。日常建议妈妈也可以给宝宝适当添加蔬菜水果泥、含铁元素的米糊的辅食，可以帮助营养加快吸收，帮助身体发育。
孕妇可以选择任何牛奶，只要有质量保证就行。
孕妇应该每天摄入至少250-500克的乳制品，也就是2包牛奶，另外还要补充600毫克的钙质。另外，孕妇要注意多吃一些新鲜的水果、蔬菜、豆类、鱼类、禽蛋等，补充身体所需的营养物质，维持自身和胎儿的营养需求。
在日常生活中，要增加休息时间，避免过度劳累和剧烈运动。
