如果平时需要穿宽松的鞋子和透气的鞋子来消除脚臭,脚臭的原因主要是脚汗、细菌过多、真菌感染等原因造成的。如果平时有香港脚,患者需要及时治疗香港脚。平时需要避免辛辣、油腻和刺激性食物,清淡饮食,规律生活,适当锻炼,避免熬夜,平时可以用老醋浸泡双脚,白萝卜汁浸泡双脚等调理。
穿通气的鞋,因为穿太严密的鞋,容易导致脚透不了气,时间长了,容易引起真菌在里面滋生,导致脚痒,脱皮等症状,另外还要勤换袜子。要勤洗脚,缓解脚臭味。让鞋子保持干燥,让鞋子内部变得干爽。减少细菌增生,减少脚臭。
用生姜治脚臭,没有临床实践证明,患者可以用姜水泡一下试一试,治疗脚臭效果还是比较不错的,脚臭散可以每天晚上洗澡之后涂,也可以每天出门之前洒在鞋里面。
治疗脚臭,可以采取经常洗脚,尽量穿透气性比较好的鞋子,脚上使用止汗剂,经常更换袜子,鞋子,睡前以酒精擦拭脚部,再撒些除臭粉,足光粉足浴等治疗,需要注意勤洗脚,勤换鞋袜,而且还要穿宽松透气的鞋袜。
去除脚臭的方法其实有很多种,通常可以使用明矾溶解在水里,每天晚上洗脚,一天洗一次,一次洗5到10分钟就可以,连续使用一周左右。可以在一定程度上去除脚臭,还需要经常换鞋袜,注意局部的清洁卫生。