饿久了会恶心的患者可以通过饮食调理、就医治疗等方式来进行处理。具体内容如下：
如果长期处于饥饿状态，会导致低血糖、低血压等症状。可以适当的吃点东西，比如吃点糖果、饼干等食物，这样可以减轻低血糖导致的反胃症状。肚子饿了会有反胃等情况，也有十二指肠感染和溃疡等疾病导致的，需要到当地的消化科做一次胃镜检查，再对症用药物，平时要多吃多吃，要有规律的进食，不要饿着肚子。
怀孕老是打嗝胃胀气可能是消化不良造成的。
在食物上要注意多饮水、少吃、避免腹胀。建议每天多喝些白开水，每天多吃6-8顿，避免一次性吃很多东西，不要认为流食容易消化，就只吃流食，这是大错特错的。由于流食容易导致肠胃不容易消化，建议多吃一些富含维生素的半固态的水果，比如：苹果、梨子等。从锻炼的角度来说，适当的按摩可以刺激肠道的蠕动，从右上腹到左上腹，然后到左下腹，不要去揉。
一般情况下，老是胃胀气可能是功能性胃病引起的，也可能是器质性的疾病引起的。首先可考虑是因为不良的生活方式，影响到肠胃的功能，从而出现胃胀气，主要是因为长期食用生冷的、辛辣的、油腻的、好吃大喝的，这些都会造成功能性胃炎。还有就是经常饮用豆奶、牛奶等也会导致肠胃不适。其次，胃病、反流性食管炎等肠胃方面的问题可以通过胃镜来确诊。
小米粥吃多了不会胀气，出现腹部胀气除了与肠胃动力不足有关之外，不少人是饮食上吃了容易产气的食物导致的。
小米粥是一种很好消化的食品，不会给消化带来任何的负担，而且不会产生气体，所以小米粥不会引起肠胃胀气。小米粥还可以起到保护肠道粘膜的作用，小米粥可以起到一定的调理作用。小米粥适合所有人，包括胃炎、胃溃疡、消化不良等。一些人吃了小米粥后会有胃胀气的症状，要注意是不是消化不良、幽门梗堵、胃下垂等，与小米粥无关。
胃胀气想吐可以通过药物、针灸来快速解决。
如果有胃胀、想吐的情况，可以服用大量潘立酮混悬液，这类药物可以快速的吸收，有助于消化，改善肠胃不适，改善肠胃不适。同时还可以通过针灸、推拿等方式来进行穴位刺|激，起到促进血液流通、疏通脉络、促进肠胃的蠕动、改善消化不良等效果。平时要多注意自己的身体，不能着凉，以免引起肠道的抽筋，从而加剧胃部的胀气。
吃多了想吐可以通过一般治疗、药物治疗等方式缓解症状，具体内容如下：
1.一般治疗：吃多了想吐需要做好日常护理，可以适当地走动促进消化，同时要注意做好防寒保暖工作，避免腹部受凉，适量地喝热水，润通肠道。
2.药物治疗：吃多了想吐还可以在医生指导下使用药物进行治疗，常用的药物有健胃消食片、多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等。
