极度失眠意味着失眠的症状比较严重，所以要临时服用安眠药。
例如艾司唑仑片或者阿普唑仑片，急则治其标。睡眠质量变好后，要停止安眠药，不能长期经常使用，否则有可能中毒，相反，也可以服用三种药物：参芪五味子片，谷维素片，复合维生素b。中药调理也可以同时服用，可以在药物治疗的基础上进行头部针灸和按摩治疗，晚上用手机电脑不熬夜，少抽烟，少喝酒，少喝咖啡，少喝浓茶，睡前泡烫脚就可以了。
崴脚以后首先要注意的是，不要立即进行热敷，要立即进行冷敷治疗，固定扭伤部位，不要再让扭伤部位受到外部伤害。通常扭伤后２４小时内，局部可用凉水或酒精冷敷，以促进止血，减少血肿的形成和疼痛。２４～４８小时之后，才可进行热敷，以改善血液循环。
通常情况下，心情极度紧张的患者可以通过自我疏解、日常护理等方式来缓解不适。具体情况分析如下：
自我疏解：心情极度紧张的患者可以通过自我疏解，注意调整好自己的情绪，可以通过听轻音乐、画画、看书等活动来保持一个良好的心情，进而缓解紧张的心情。
日常护理：心情极度紧张的患者应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，保持身体健康的同时，还能提高免疫力。
皮肤极度缺水可以通过药物治疗、饮食调理等方法进行治疗，具体内容如下：
1.药物治疗：皮肤极度缺水可能是皮炎造成的，由于嘴角周围受到刺激，发生炎症。患者可以在医生的指导下使用阿莫西林胶囊、罗红霉素片、红霉素片等药物进行治疗，有利于缓解相关症状。
2.饮食调理：皮肤极度缺水，患者要尽量避免吃辛辣、刺激的食物，如芥末、生姜等，以免加重病情，尽量选择蔬菜粥、苹果等清淡的食物。
到了冬季，天气比较干燥，到了冬天皮肤极度干燥是正常的，也是很好恢复的。平时多喝水，增加皮肤水分，洗澡时水温不要太高，用沐浴露，不要太多的使用香皂，禁食鱼、虾、螃蟹、海鲜等易过敏的食物。
