可以用热水弄湿毛巾，敷在宝宝的鼻子上，若是毛巾冷了再换热的，轮换几次。由于鼻黏膜遇热收缩后，鼻腔会比较通畅，黏稠的鼻涕也较容易水化而流出来。在热敷时要保持动作轻柔。
流鼻涕属于，流行性感冒。流鼻涕属于感冒的初期阶段感冒属于上呼吸道感染，多是病毒引起的，一般具有自限性，可以多喝水，白开水就可以，不要吃油腻的，生冷的，刺激的，辛辣的食物。
出现流涕、头晕、发热、鼻塞，四肢酸痛等症状，是感冒的表现，与受凉有直接的关系，不要太过于担心，平时要多喝一个热水，这样可以增加一个药物病毒的代谢，感冒好了，咳嗽流鼻涕就会好。
可以用食指跟大拇指一起作捏鼻梁状，轻轻的在宝宝鼻梁处由上往下按摩，这样很快就可以通鼻子；采用手掌揉搓背部的办法，搓到发热为止，这样一般在搓的过程中鼻子就通了，用不是很烫的毛巾敷在宝宝鼻子处，宝宝也能很快就通气。
一般情况下，过敏可能会鼻塞、流鼻涕。具体内容如下：
过敏性鼻炎的患者，接触过敏原之后，两侧的鼻腔黏膜会呈现出不同程度的苍白、水肿的表现，可能会鼻塞、流鼻涕，且流出的鼻涕主要为清水样的鼻涕，常伴有鼻痒、打喷嚏等症状，患者可以遵医嘱使用通窍鼻炎胶囊、香菊胶囊、藿胆丸等药物进行治疗，日常生活中应注意隔离过敏原。
宝宝流鼻涕咳嗽可以多让喝些温开水，喝点针对性的药物来治疗，有点咳嗽，你可以炖点梨水给宝宝喝，可以化痰止咳，平时一定要注意保暖，多喝些温开水，妈妈的饮食也要清淡一些。如果是母乳喂养，妈妈的饮食也要清淡一些的。
