胃胀不消化可以吃以下食物，具体分析如下：
1、黄瓜富含类黄酮类的抗氧化剂，能够有效地降低胃部的胀气，并且黄瓜中的纤维素还能帮助消化道中的腐败物质。
2、香蕉含有丰富的钾元素，可以帮助人体平衡钠含量，预防浮肿和腹胀。
3、木瓜是一种具有分解蛋白质的消化酶，具有调节肠胃的作用。
4、芦笋是一种非常好的抗胀气食物，它可以起到利尿的作用。
现在生活中含脂肪比较多的食物，含油量高的和油炸过的食物都属于高脂肪食物。如牛肉，羊肉，猪肉，鸭肉，鸡肉，鱼，蛋黄，比萨，汉堡，牛奶，巧克力，糕点，奶昔，饼干，炸鸡腿，炸肠，炸肉。一般动物内脏中，大肠的脂肪含量也较高。
面食是比较容易消化的食物。小儿由于先天脾胃虚弱，容易因喂养不当、受凉、感染疾病等，造成小儿胃肠功能紊乱，出现消化不良，食欲不振的现象。如果孩子出现了消化不良，胃肠胀气的情况，考虑是脾胃虚弱，可以用一些健脾的药物来调节，而如果出现了消化不良，并且伴有胃肠胀气的情况，可以配合使用益生菌，孩子容易吸收，在给孩使用局部艾灸，进行治疗。
消化不好喝酸奶是有好处的，具体如下：
通常情况下，酸奶中含有大量益生菌，可以促进肠道蠕动，调节肠道菌群平衡，帮助吸收，对于治疗消化不好有一定作用。需注意的是，空腹喝酸奶可能会刺激肠胃系统，不利于营养吸收，造成营养浪费。
在日常生活中，患者应注加强体育锻炼，增强体质，少食多餐，避免饮食过多、过快、过饱。
一般情况下，消化内科吹气主要是检查有无幽门螺杆菌感染的。具体分析如下：
消化内科所进行的吹气检查指的是碳尿素呼气试验，是用来检查有无幽门螺杆菌感染的常用方法，分为碳14尿素呼气试验和碳13尿素呼气试验，这种检查方法简便、安全、无创，患者的依从性比较好，准确性也比较高。如果患者患怀疑有幽门螺杆菌感染，可以去医院进行检查。
一般情况下，在食用不干净的食品后4-5个小时内可能会有拉肚子的情况，如进食量过大，可能在2个多个钟头内就会出现拉肚子。
通常还会伴随着腹部疼痛，腹胀，恶心，呕吐等不适症状，患者需要多吃些清淡的东西，同时要多吃些容易消化的东西，如果是出现了腹泻的情况，可以服用蒙脱石散、奥美拉挫镁肠溶片等药物来缓解症状，有助于身体恢复。
