记性不好。拿东忘西，有时头晕，

可能是学习记忆方法技巧不优，没有掌握好技巧和方法的原因，也没有定期复习和回忆上课内容，没有认真听讲，理解不到内容的实质意思，而影响了孩子的记忆可能性比较大。可以提高自己的学习兴趣，慢慢的就会好起来的。

是因为现在的工作和生活的压力都非常大，是脑细胞产生了疲劳，而且很多年轻的生活习惯也不太好吸烟，喝酒身体极度的缺乏维生素，营养不均衡等很多原因，导致了暂时性的记忆力减退。

一般是心主神志，如果心阴不足，不能濡养心神，就会出现记忆力减退等症状，或许是因为学习压力过大、睡眠不正常导致记忆力下降，平时要适当休息，保证睡眠质量，可以多参加室外运动来散发注意力。

孩子记性不好可以准备一些卡片，将这些卡片随身带着，有重要的事情就记下来，以备随时查看，这样就不会忘记；用过的东西记得放回原处，如果忘记原处在哪里，可以将东西归类贴标签，按标签指示的位置放东西。

忘记不好可以经常吃玉米还可以健脑，对记忆力的提高、恢复起着一定的作用。还有菠菜作为绿色蔬菜它还有非常丰富的维生素，对大脑有保健的作用。大豆有着丰富的蛋白质，对记忆力显著的提高。鸡蛋可以增强记忆力等。

有时候头晕是很常见的，因为头晕的原因有很多，比如长时间睡眠不好，饮食不良，营养不良，情绪激动，暴躁，情绪不稳定等。
第一种是颈椎病，颈1~颈3处会出现头晕症状。
第二种是前庭性的头晕，会出现中耳炎、迷路炎、美尼尔氏综合征、良性位置性头晕等症状。
第三，中老年人会出现头晕症状，有些人会因为脑供血不足而出现短暂的脑缺血发作，最常见的是后循环缺血，需要定期检查。