如果用于改善痛经，在月经情况前1周的开始用药，注意少食生冷刺激性食物，注意观察经期出血量的情况是否正常，红糖和生姜都是发暖的，两个一起搭配效果会更好，一般女人生完孩子以后可能会气血亏，体寒，这时可以煮生姜红糖水喝，还有就是风寒感冒的时候，可以在睡前喝一碗红糖姜水。
手一直出汗是与身体素质和内分泌等都有关系的，手心冒汗是体质虚寒的表现，如果患者同时很怕冷，并且冬天手脚冰凉，多吃些温补的食物调理身体，还要加强锻炼，目的是加速血液循环和促进新陈代谢。
属于平时不注意饮食卫生，长期的吃辛辣刺激食物过多，饮食不规律，而出现的胃肠道消化功能紊乱，导致的消化不良以及口苦的现象。口服药物，调节胃肠功能，平时养成良好的饮食卫生习惯，多吃蔬菜水果。
肝炎没有药物可以预防，恰恰是乱吃药会增加肝脏负担，接种乙型肝炎疫苗是预防乙型肝炎病毒感染的方法，养肝的首选的食物为谷类，如糯米、黑米、高梁、黍米；其次为红枣、桂圆、核桃、栗子；还有肉鱼类，如牛肉、猪肚、鲫鱼等也对肝有保健作用。
花生脂肪和蛋白质含量非常高，有胃肠道疾病的人不宜食用，否则会加重腹泻。对于有肝胆疾患的人来说，花生会加重肝脏负担。日常食用花生米大多是油炸，吃多了非常容易引起上火，特别是那些肝火旺盛、内热上火的人食用，会火上浇油。
卧室里放薄荷可能会影响睡眠。
虽然薄荷散发出来的气味并没有毒性，但是因为其中含有较多的薄荷脑、薄荷醇等具有提神醒脑作用的成分，因此对于一些对气味比较敏感的人群来说，将薄荷放在卧室里面的话就可能会影响到晚上的睡眠。因此对于一些对气味比较敏感的人群来说，最好不要在卧室里面放置较多的植物，以保持空气的流通，这样才会更有利于睡眠。
