感冒分为外感和内伤。外感为风寒、风热所导致的感冒，主要选用一些祛风的穴位如风池、风市、大椎、外关等穴位来治疗；而内伤则是由于患者肺气不足、体内有虚证所导致的感冒，主要选用肺经上的母穴、太渊穴以及肾经上的太溪穴来治疗。
感冒没有特别要忌口的食物，可以不要吃生、冷、硬的食物，分清到底是风寒感冒还是风热感冒，找准感冒的类型以后，可以采取相应的药物加以治疗。感冒发烧不能吃鸡蛋，因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后，会产生一定的额外热量，使机体热量增高。
淋雨感冒是受凉导致的风寒性感冒，从中医学的角度，需要以辛温解表、祛寒宣肺治疗为主，可以选择服用葛根汤颗粒、午时茶颗粒、九味羌活颗粒、防风通圣丸、荆防冲剂、伤风感冒颗粒、伤风感冒胶囊、感冒清热颗粒、感冒软胶囊、小青龙颗粒、正柴胡饮颗粒等，这些中成药可以祛除体内的寒邪之气，缓解淋雨感冒的症状。
可以自愈，对于普通感冒，所有的症状一般在5-7天之内都能够完全消失，达到痊愈的状态，流行性感冒，因为导致的症状一般较重，持续的时间也会较长。流行性感冒还非常有可能导致肺炎等并发症，也有可能出现心肌.炎或者其他的器官损伤，所以痊愈的时间一般较长，很可能超过一个星期，甚至达到一个月的时间。
小儿感冒就会伴有流鼻涕，流鼻涕大多属于风寒感冒，可以适用推拿来缓解，同时也要针对宝宝流鼻涕的性状来适当的调整推拿。可以先用两只手的大拇指轻轻的自眉心交替直线推动至前发迹线，以拇指指腹，在穴位上做直线推动300下，醒脑，镇惊，安神。鼻涕多时可以从上到下擦鼻翼两侧，用食指交替在鼻翼上来回擦拭至少300次，一定要热透。
