睡觉到下半夜时有气上不来，憋屈，并会大声哼两声，查...

女人一到下半夜就腰疼的原因如下：
1、腰椎间盘源性疼痛。腰椎间盘源性疼痛的患者要避免久坐或久卧，因此可能会引发上述情况，建议患者适当活动腰部，不要长期保持同一姿势，必要时可以通过手术进行治疗。
2、腰肌劳损引起的疼痛。腰肌劳损的病人在平躺后会出现腰肌持续的紧张感，这会导致腰部疼痛。在日常生活中患者要加强腰部肌肉的力量训练，减轻腰部的负重，可以到医院进行康复理疗等。

可能是梅核气症状的发生的。和精神情绪等有关系的。也可能患有慢性咽炎，是咽部慢性炎症和油烟刺激引起的症状。保持良好的心态，避免紧张熬夜，减轻压力。正确面对一切事件的发生，及时就诊。

主要症状是尿频尿急尿疼痛等，不会引起心悸气短症状，一般中医药考虑是肝郁气滞证引起的症状，可以采取中医药的方法调理。首先需要注意个人的调理，调理个人的情绪不可以生气，可以服用药物安神补脑口服液之类的药物。

宝宝半夜睡觉不安稳，特别容易于睡眠中醒来的原因很多，因太热、太冷、过饥、过饱以及白天睡眠时间过长缺钙等原因导致，先补钙，适当调整睡眠环境，和睡眠习惯，以适当的晒晒太阳。

自己有气上不来不是心脏有问题，是由于精神压力过大所造成的精神抑郁的症状，多吃干果类食物，多吃核桃，榛子，多吃牛肉羊肉等食物，进行调理治疗。避免精神压力过大，不要长期熬夜，应保证充足的睡眠，合理饮食，注意休息。

下半夜失眠原因应该是心神不宁，有什么烦心事导致半夜惊醒后睡不着，睡前尽量避免用脑过度，可以通过饮食上调理，配合，身体锻炼，排解精神压力。饮食上可以少食多餐，不暴饮暴食。