怀孕期间的女性不要喝冰红茶。冰红茶本身属于一种发酵过的饮品，里面含有大量的防腐剂、食品添加剂和茶多酚、这些成分进入人体之后不利于肚子里胎儿的成长，而且有可能会导致钙质流失。
怀孕尽量不要喝冰红茶饮料，大部分的饮料里面都含有一定的防腐剂，如果长期饮用对胎儿的健康会有一定的损伤性，同时孕妇如果喝太凉的东西，很可能造成流产现象的发生，孕晚期的女性喝了一些特别凉的东西就会刺激到子宫的收缩，有可能造成早产现象的发生。
冰红茶喝多了会失眠。
红茶是茶的一种，是在制作冰红茶的过程中添加的。很多人喝完茶后会睡眠不好，失眠，尤其是不经常喝茶或者嗜睡的人。大量饮用冰红茶会导致失眠。茶叶失眠的原因是茶叶中有兴奋神经的成分，人喝了会导致神经兴奋而失眠。很多人在疲劳或者开车的时候喝茶是为了防止睡觉，就是这个原因。同时，喝茶后还会导致睡眠浅，容易惊醒。所以很多人喝了冰红茶都能失眠。
经常喝冰红茶饮料影响身体健康的水分摄入。人体的水分是有限的，而冰红茶这种饮料含糖量较高，根本就没有人体所需要的水分，而如果长期以冰红茶代替水的话，就会很容易造成身体严重缺水，对健康造成威胁，应该多喝水、牛奶、绿豆汤等，这些既补充了水分，有增加了营养。
喝红茶是能够帮助消暑止渴的，红茶中含有的糖类、茶多酚等物质，能够不断刺激口腔分泌唾液，以达到解渴，并能够产生清凉感。红茶中含有咖啡因物质，会导致神经中枢系统兴奋，在睡前喝红茶容易影响睡眠。喝红茶咖啡因的兴奋效果很可能导致神经衰弱。
晚上喝冰红茶可能会失眠。
冰红茶在制作的过程中加入了红茶这种成分，红茶就是茶叶的一种，很多人喝完茶以后会引起睡眠不好，导致失眠状态，尤其人不经常喝茶，或者瞌睡比较轻的人群，当大量喝冰红茶以后会导致失眠这种情况。茶叶导致失眠的原因是因为茶里面有兴奋神经的成分，当人饮用以后会导致神经兴奋会引起失眠。很多人在疲乏或者在开车预防睡觉的时候都要喝茶，就是这个道理，同时喝完茶以后也可以导致睡眠变浅，而且容易醒这种情况。
