左上腹胀气可以通过饮食调理、药物治疗等方式进行处理。
左上腹胀气可能是消化不良、胃肠功能紊乱、胃肠蠕动减少等疾病导致的。患者首先要注意饮食方面的调整，可以多食用一些容易消化的食物，比如豆制品、洋葱等食物。如果情况比较严重，需要服用一些有助于消化和改善肠胃功能的药物，比如莫沙必利、乳酸菌素片等，或者是按摩肚子，可以促进肠胃的蠕动，有助于排泄，减轻身体的不适。
可能是由于气虚引起的。气虚泛指身体虚弱，面色苍白，呼吸短促，四肢乏力，头晕，动则汗出，语声低微等。宜吃具有补气作用的食物，宜吃营养丰富，容易消化的平补食品。忌吃破气耗气之物，忌吃生冷性凉食品，忌吃油腻厚味，辛辣食物。可以食用粳米，牛肉，狗肉，鸡肉，鳝鱼，大枣，樱桃，花生等食物，补气健体。
有可能是血糖血压偏低造成的乏力，无精神，应注意补充营养，补充蛋白质。还有可能是因为饮食习惯不好造成的，应多吃以清淡为主的饮食，同时应加强运动，加快新陈代谢。还有就是精神压力过大，也会造成整天乏力无精神，应使身心保持平和并且得到良好的放松。还有可能是因为近期睡眠不足造成的，应保持良好的作息习惯，不要熬夜。
肝硬化腹胀的危害，主要是病人的生活质量会下降。病人会由于腹水的压迫，会感到腹胀不能耐受或者它会导致膈肌上升以后，胸腔容积减小，会感觉到气短气喘，生活不能自理。肝硬化腹水时间过长，会导致肝肾综合征，也就是肾功能的衰竭。有时候进展也比较快，它会发展为尿毒症。
问题分析：从您描述的正常来看，有可能是消化系统功能失调。
指导建议：这段时间注意休息，不要劳累熬夜，少量多餐，可以吃一些健胃消食片，奥美拉唑等对症治疗，如果症状没有改善，需要消化内科就诊，做一个血常规，胃镜等方面的检查，还可以做一个上腹部B超的检查和生化抽血检查。
