平时应注意饮食起居，忌烟酒，禁生冷刺激性食物冰镇食物，辣椒等，饮食原则上要清淡，多食蔬菜，水果；加强锻炼预防感冒鼻塞等。用温盐水一杯，用鼻子靠在杯口，慢慢吸进去，然后后仰，让温盐水在鼻腔内缓缓流动，半分钟后将温盐水喷出。
孕妇得了过敏性鼻炎应注意保持环境清洁。
孕妇患有过敏性鼻炎时，要从根源上防止过敏性鼻炎的发生，要加强对周围环境的空气质量，避免接触具有污染性、刺激性的物质。如果有鼻子过敏的情况，可以通过热敷来改善局部的血液循环和新陈代谢情况，也可以通过清洗鼻腔来清洗鼻腔中的各种过敏原物质和分泌物。
在怀孕期间，孕妇应注意保持个人卫生，避免感染，多吃新鲜的蔬菜水果。
可以使用抗过敏类药物进行治疗。过敏性鼻炎是由于吸入外界过敏性抗原引起的变态反应性鼻炎，是鼻腔粘膜的变应性疾病，去医院做个过敏原检测，明确过敏原，以后尽量原理过敏原，防止病情复发。
孕期发生过敏性鼻炎的治疗上主要是避免接触过敏原，可以外用生理海水鼻腔护理器清洗鼻腔，减少过敏反应的发生，如果鼻腔水肿明显，患者伴有鼻塞，可以使用高渗海水鼻腔护理器。
避免接触变应原，如花粉、动物皮毛，减少室内螨虫数量，如保持空气湿度在40%到60%之间，勤晒被子，勤换衣物。也可以手术，外科治疗其适应证为经药物或免疫治疗鼻塞症状无改善，有明显体征，影响生活质量，鼻腔有明显的解剖学变异，伴有功能障碍，合并慢性鼻，鼻窦炎、鼻息肉，药物治疗无效，外科治疗不作为常规治疗变应性鼻炎的方法。
一般情况下，宝宝过敏性鼻炎可以通过药物治疗、生活护理来改善，具体内容如下：
过敏性鼻炎是目前较为常见的一种病症。该病的最大特征是鼻塞，打喷嚏，流鼻涕，尤其是早晨发病。主要是由于受冷空气、特殊气体、螨虫等刺激，属于呼吸道的一种过敏性反应。在中医看来，是由于气虚风邪侵袭引起的，因此在日常生活中，可以用手抹一下鼻子和揉迎香穴来减轻过敏的症状。如果宝宝的病情比较重，出现了鼻塞、头晕、头疼等情况，需要及时就医。
