股骨颈骨折，一般在2-4周后，如果不进行手术，就会逐渐感觉不痛。
这时候病人的断裂处，大部分都已经恢复了，炎症也被吸收了。此时的病人绝对不能掉以轻心。不痛并不意味着这种病就好了，骨折处的骨头依然很脆弱。此时，病人仍需遵循医师的意见。比如说，有的病人还需要卧床休息，有的病人可以在医生的建议下进行运动和运动。在这种情况下，可以口服消炎、消肿、止痛、促进骨折愈合的药物，同时还要多吃一些富含钙质、蛋白质、维生素的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、多吃一些新鲜的绿色蔬菜和水果。
股骨颈骨折术后恢复期长短与手术方式、患者年龄有关。空心钉内固定手术，适合60岁以下患者，愈合期约3个月。患者在股骨颈骨折做完固定手术后，患者3个月之内拄拐杖活动，避免负重，以防止并发症，如股骨头坏死。关节置换手术，适合60岁以上骨折端移位明显患者。关节置换手术可避免骨折不愈合、股骨头坏死现象，比常规手术患者愈合时间短，手术6周后可正常行走。
股骨颈骨折主要是指粗隆间骨折或转子下骨折，并与髋关节脱位相鉴别。股骨颈骨折与粗隆间骨折的发病年龄不同，一般60-70岁的患者最容易发生股骨颈骨折，70岁以上的患者，骨质疏松的患者更容易发生这种骨折。检查时候，如果患者出现了股骨颈骨折，那么膝关节外翻的幅度就会低于60度。粗隆间骨折，其外旋的畸形一般在60度以上，甚至90度以上。
对患者发生股骨颈骨折时，希望通过膳食促进股骨颈部位康复，这类疾病膳食多为高能量，高蛋白，高纤维素及高维生素，由此促进骨折部位血运并可促进骨折部位瘀血吸收，同时可促进骨折端纤维连接及原始骨痂生长以促进骨折康复。
股骨颈骨折后，卧床休息时，必须适当多吃一点蛋白含量较高的豆制品，奶制品，瘦肉和鱼汤等食品，以促进蛋白吸收，以促进胃肠功能恢复及骨折端纤维与原始骨痂相连生长，并可适当多食一点高能量牛肉、羊肉等食物，以促进机体机能恢复，并可适当多食一点新鲜水果蔬菜，以促进纤维素及维生素的吸收。
左股骨颈骨折一般需要1-3个月恢复。
左股骨颈骨折可能会导致行动不便，如果患者的年龄较小，可以进行骨折复位空心钉内固定手术治疗，需要一定时间来让骨折端愈合，此时可能3个月作用才能恢复正常的关节功能。如果年龄较大，患者可以进行人工关节置换手术，以缓解症状，恢复较快，此时骨折处无需愈合，可以在1个月左右恢复。同时患者可以进行功能锻炼，缩短恢复的时间。
一般来说，右侧股骨颈骨折的恢复时间存在个体差异。
右侧股骨颈骨折恢复的时间与患者的年龄以及骨折的移位程度来判断。如果患者没有出现骨折不愈合、股骨头坏死并发症的时候，大概需要3到4月可以基本恢复。如果是大于65岁的病人，术后三到五天就可以下地活动，一个月左右就能够完全恢复。
平时应多休息，不要劳累，也要保持合理的饮食，多吃营养丰富的食物，通常对身体有好处。
