你好,家里有三高病人,平时饮食需注意什么?

会员28840848 男 52岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
你好,家里有三高病人,平时饮食需注意什么?
曾经治疗情况和效果:

近期检查得知的情况,以前也有

想得到怎样的帮助:

想知道要怎么注意饮食

医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
贾海龙 主治医师 淄博市中医院内科 三级甲等
擅长:高血压、心血管、中医
已帮助用户: 16496
问题分析:你好无论是胆固醇含量增高,还是甘油三脂的含量增高,或是两者皆增高,统称为高脂血症。
意见建议:建议1、人体中的脂类大部分从食物中来,所以高脂血症的人饮食应有节制,主食之中应搭配部分粗粮,副食品以鱼类、瘦肉、豆及豆制品、各种新鲜蔬菜、水果为主。 2、有助降甘油三脂的食物,如:沙丁鱼、大马哈鱼、甜杏仁、马齿苋,还有豆类,大蒜等。 3、还有一些利于降低血脂防治动脉硬化的食物:海带、紫菜、木耳、金针菇、香菇、洋葱等,也可以常吃。 4。 饮牛奶宜去奶油,不加糖。蛋类原则上每日不超过1个,烹调食物用素油,少吃油煎食物。少吃花生,因其中含油甚多,但可以食用核桃肉、瓜子仁、果仁等。 5。 还有一个中药验方:坚持用生山楂泡水喝。
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陈秋月 护士 武陟县中医院内科 二级甲等
擅长:内科、
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问题分析:您好,根据您说的情况分析,“三高”即通常所说的高血压、高血脂和高血糖三种病症。
意见建议:饮食上注意少吃盐,少吃糖或者不吃糖,不吃含脂肪量高的食物,比如红肉,油腻的食物油炸的食物等,也不能吃辛辣刺激的食物,特别是不能喝酒等。
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王印杰 医师 威县贺钊乡卫生院内科
擅长:内科、糖尿病、发烧等疾病
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问题分析:你好:家里有血压高、血糖高、血脂高的病人,平时饮食一定要注意清淡饮食,少吃盐、少吃油腻的食物。
意见建议:建议:低盐低脂饮食,多吃一些清淡的食物,多吃绿叶蔬菜。少吃油腻及含糖量多的食物。
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贾茹 护士 北京现代阳光健康体检连锁机构内科
擅长:内科,尤其擅长糖尿病
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问题分析:您好!“三高”人群饮食总原则: ○主食要定量,不可多吃也不可少吃; ○蛋白质要充足,同时保证优质蛋白质的摄入,如鱼类、禽类、瘦肉类、蛋类、大豆制品、脱脂牛奶等; ○少吃含脂肪、胆固醇高的食物,如肥肉、动物内脏、肉皮、巧克力、油炸食品、荤汤、蟹黄、鱼籽等,同时警惕“看不见”的脂肪,如植物油、坚果类、全脂牛奶及奶制品等; ○保证蔬菜充足新鲜,加工烹调时注意尽量减少对营养素的破坏,如先洗再切、大火快炒以及凉拌等方式; ○水果要适量,多吃同样会增加能量,最好在两餐之间食用水果; ○要限制酒水饮料的摄入,偶尔喝,不可超过50克; ○节假日期间看电视的机会很多,不要“忘我”地抱着零食吃,否则前面的正餐做得再标准也会影响“三高”指标,多到户外散步运动可减轻身体负担。
意见建议:饮食要平衡,多样化,除米面杂粮均衡食用外,要多吃绿色的新鲜蔬菜。
相关问答

主要是指高血压、高血糖、高血脂。这三高可以单独存在,也可以互相的关联。高血脂容易引起血管硬化,血管硬化之后容易引起高血压。血糖高了容易引起血脂代谢的紊乱,导致高脂血症。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

食物主要还是以清淡,低脂、低糖、低蛋白的食物为主,然后低盐,尽量减少甜食或者碳水化合物比较高的食物的摄入。男性的朋友要注意戒烟戒酒。烟酒也是引发三高疾病的一大诱因。

王相华主任医师内科山东省立医院
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

三高症是可以吃鱼的,鱼含有的是精蛋白,脂肪低等特点是可以吃不用担心。鱼体内含有用于降三高的东西,比如说鱼油即有益处,可以帮助控制胆固醇,三高的患者尽量避免高盐高脂饮食,适量吃鱼。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

三高的治疗,应注意结合自身临床不适的症状,规律服用降压降糖降脂类的药物。同时一定要注意饮食因素,低脂低盐低糖饮食。适当运动,多吃蔬菜和水果。减少不良因素刺激。同时也要注意定期复查,避免继发心脑血管病变。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

是不会影响到生活质量和寿命的,对于高血压高血脂高血糖药物控制得比较理想。现在的饮食要非常注意避免高脂肪高油脂的食物摄入,平时要低糖(高血糖忌糖),低盐(高血压忌盐),低脂肪、胆固醇(高血脂忌胆固醇和脂肪)饮食,在生活中常饮一些能降低三高的茶类来平稳三高。

王相华主任医师内科山东省立医院
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

可以适当喝点绿茶降三高,但主要看饮食活动调整,要吃低盐低钠低糖,多纤维,多维生素,适量蛋白质饮食,保持情绪稳定,有一个好的心态,平常多运动。监测血压,血糖,血脂,定期测量记录。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征
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上个月的时候我在科室坐诊,一个患者快步走了进来,他说自己今年37岁,之前公司给安排了体检,体检结果发现自己有三高,也就是高血压、高血糖、高血脂,但是好在都比较轻微,医生没有给开药,要他做好生活调理。患者说自己听朋友说大血藤能降三高,但是又怕吃错药,就先来问一下,我告诉患者大血藤虽然有清热解毒、活血、祛风止痛的功效,但是并不能降三高,我建议患者可以通过以下措施来改善三高的情况:保持清淡饮食保持规律作息保持适量运动在调理一段时间后,患者复查时,各项指标已经恢复正常,他也算是放心了。如果本文对您和您的家人有帮助的话,可以点赞、收藏、转发哦~

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余晓阳主任医师中医学重庆市中医院三级甲等

三高人群一般不能吃全鹿大补丸,但需要遵医嘱使用。三高指高血脂、高血糖和高血压,可引起代谢障碍性疾病,比如高脂血症、糖尿病、高血压。上述疾病的发病机制与年龄、心理、环境因素及生活、饮食方式改变均有一定的关联。如果患者属于三高人群,一般不能使用全鹿大补丸。全鹿大补丸具有补血填精、益气固本的作用,临床常用于治疗头眩、耳鸣、阳痿、神志恍惚、身体虚弱、气血不足等不适的病症。如果三高人群使用了全鹿大补丸,可能会诱发血压升高,并且如果三高人群对全鹿大补丸中的成分存在过敏的情况,还可能引起发热、头晕、恶心、皮疹等过敏反应,会对身体健康造成一定的影响,因此是不可以吃该药物的。建议三高人群及时就医,遵医嘱使用对应的药物进行治疗。平时合理调整自己的饮食结构,以低脂、低糖、低盐的饮食为主,避免大量进食辣白菜、辣子鸡、螺蛳粉等刺激性较强的食物。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院三级甲等

癌症晚期三高的药不吃是不可以的。三高一般是指高血压、高血脂以及高血糖,三高的药通常能够有效的降血压、降血糖、降血脂,并且是需要长期甚至是终身服药的。而癌症晚期三高的药是不可以不吃的,否则一旦停药,可能会导致血压、血糖以及血脂再次升高,容易使患者病情加重。建议患者按时用药,不能擅自停药。

熊英副主任医师肿瘤科中日友好医院三级甲等