舌头胖大有齿痕苔白厚，有可能是以下几个原因引起的：第一，精神因素。如果患者长期工作、学习压力大，休息不好，精神过度紧张，就会导致颌面部肌肉僵硬或者痉挛，引起齿痕加重。第二，饮食不规律。如果患者经常暴饮暴食，食物过于油腻，也会导致苔厚舌大。第三，体重超标。舌体大齿痕重的患者，多数是肥胖的患者，而且很可能伴有睡眠中呼吸暂停的情况，需要积极锻炼身体，减轻体重。
考虑很有可能是上火导致的，可以吃一些药物治疗，并且吃一些清热退火的药物也可以，多吃一些新鲜的水果和蔬菜是有助于恢复的，并且一定要多注意喝水，注意口腔内的卫生。建议近期的饮食一定要多注意，不要吃刺激性的食物，会油腻的食物尽量也不要吃。
如果舌头变大且有齿痕的话，提示的是体内有痰饮水湿等病理产物。还有一种情况是舌头突然变大，甚至伴随呼吸困难等急危重症状，多考虑为急性过敏所致，应马上施予抢救，以免耽误病情。
一定要休息足够。不要吃香辣东西，不要吃肥腻东西。不能饮酒，海鲜、动物内脏不能吃。不能吃太咸的东西，不要过度紧张，适当运动，冷冻东西不能吃，不能操劳过度。如果长期不治疗，症状会更加严重的，常可出现阳痿早泄的疾病出现的。
舌头两侧有齿痕，是肝郁脾虚、身体有湿邪的问题导致。由于不良的情绪影响，饮食不节制，生冷硬的东西吃多了，过度疲劳，思虑过度，生活环境寒冷潮湿等因素有关导致。要保持心情舒畅，避免过度疲劳，节制饮食，避免暴饮暴食，选择健脾祛湿的食物食用。
舌头两侧有齿痕多见于脾胃虚弱，湿气太重等，出现如上反应不适表现现象。积极对症处理治疗，按时复查。生活中注意个人合理规划饮食清淡，避免辛辣刺激食物，易消化吸收为主食物。
