肠胃宁胶囊有以下的作用。
肠胃宁是中成药物，在临床上主要用于治疗慢性腹泻或肠炎，主要的机理是促进肠道黏膜的修复作用，对黏膜生长、肠道炎症引起的出血有一定作用。所以主要针对急性胃肠道炎症，患者可能使用效果比较好。
在日常生活中，要注意保证充分的休息，避免过度劳累，尽量不要从事重体力劳动，饮食以清淡为主，有利于身体健康。
一般情况下，对于肠胃不好的患者来说，建议不吃糖或者少吃糖，具体情况分析如下：
胃不好的患者容易出现胃炎、胃溃疡等胃病，这些胃病都是因为胃液的消化酶和胃酸侵蚀了胃粘膜，糖会在胃里转化为酸性物质，从而加重胃病。如果胃不好的人吃太多的糖，会导致血糖突然升高，从而引发糖尿病，吃糖会破坏体内的酸碱平衡，从而导致胃病。
一般情况下，如果出现肠胃炎症，患者可以口服奥美拉唑、左氧氟沙星片等药物以及小米粥、面条等食物。具体情况分析如下：
左氧氟沙星片是一种常用的抗菌药物，导致肠胃发炎是由细菌引起的，可以通过药物来清除肠道中的有害菌群，从而达到缓解症状的目的。奥美拉唑是一种质子泵抑制剂，可以缓解胃酸分泌过多的情况，胃炎、肠炎、消化系统溃疡等都是因为胃酸分泌过度而导致的，当胃酸分泌增加后，这种情况就会有所缓解。在肠胃炎症的时候，可以选择流质和半流质的食物，可以多吃一些比较好消化的小米粥或者面条，这样就不会给肠胃带来负担，也可以给身体补充所需要的营养。
一般情况下，肠胃炎能吃荔枝，具体内容如下：
荔枝是一种富含维生素和矿物质的食物，具有补气益血、改善睡眠、调节肠胃的作用，同时还含有大量的蛋白质和营养素，能够提高人体的抵抗力，提高体质。多吃一些可以增加食欲、缓解消化不良、增加体内的活力，日常生活中要注意不要吃辛辣、生冷刺激的东西，否则会导致病情加重。可以多食用芹菜、韭菜、柿子等容易消化的蔬菜和水果。在吃完之后可以饮用一些益生菌类的酸奶来进行调理。
如果是肠胃感冒可以吃菠萝。菠萝是一种比较温热的水果，含有丰富的维生素和矿物质，可以增强人体的抵抗力。另外，菠萝还有健脾、消食、止泻的作用。如果是肠胃感冒，可以多吃一些菠萝来改善症状。胃肠感冒要尽量不要吃凉的东西，平时要多喝温开水，多喝点清淡的生理盐水。平时可以多吃一些容易消化的食物，比如小米粥，面条等。
