经常心口窝连着后背疼痛，很有可能是过度劳累导致，也有可能是工作压力较大，出现这种现象之后，平时应该注意保持良好的睡眠，而且应该注意分散自己的工作压力，平时最好是多休息一下，这样都可以帮助缓解病情。
心口痛和后背疼痛可能是因为心脏疾病引起的，如冠状动脉粥样硬化性心脏病、不稳定型心绞痛等可导致心口并且后背放射性疼痛。也有可能是因为肋间神经痛、胸膜炎等引起的，另外颈椎病也有可能导致。
出现心口窝疼痛的现象，主要是由于心脏疾病导致，也有可能是心肌炎，引发这种现象之后也有可能是低血压，低血糖出现疼痛之后都应该做好缓解措施，并且应该到医院做个脑电图检查，这样都可以帮助更好了解病情，可以帮助对症下药进行治疗。
心口窝的部位疼痛，要考虑消化系统的疾病，比如慢性胃炎、消化性溃疡，这些疾病出现心口窝痛多于进食后发作，有时伴有腹胀。十二指肠溃疡导致的疼痛多于饥饿时明显，进食后可以缓解。
考虑由胃部原因，如胃炎、胃溃疡、胃肠功能紊乱等，平时多注意休息，少吃辛辣食物，饮食以清淡为主，避免剧烈运动，注意保暖。还有可能考虑心脏疾病引起，如心绞痛、心肌缺血、冠心病等，必要时去当地的医院做心电图，确诊病因，及时治疗。
