瘦弱的人在饮食方面，有不少都存在挑食和偏食现象。应改掉这些不良习惯，增加膳食的摄入量，膳食应丰富多样。多吃碳水化合物，面食最管用。高蛋白食品，蔬菜和水果一样都不能少，平日里更要口不离那些健康的零食，如花生，奶糖等。
脾胃虚弱是由于饮食不节，劳倦过度以及久病伤及脾胃导致的，临床主要以脾气虚和脾不统血以及脾阳虚，脾阴虚等多种症状。可以做一个甲状腺B超与血液检查，如果确诊，要注意通过药物来积极控制的。
脾胃虚寒，且肺燥不是很严重，按道理用生姜应该是适合的，生姜可以暖胃，只是在用的时候，可能要注意适量的问题。大枣虽然可以补血滋木熄风，但是它也有一个需要注意的问题，就是大枣对于体内有湿滞的人是不适合的，它会加重这种滞涩的情况。而据你讲述，本身是脾肾阳虚，这种体质基本都是有寒湿的成分在内的，所以在用大枣的时候，还是要注意观察一下自身的反应。
脾胃虚弱是由于饮食不节，劳倦过度以及久病伤及脾胃导致的，临床主要以脾气虚和脾不统血以及脾阳虚，脾阴虚等多种症状。通常会有脘腹胀满，饮食不化，腹泻，面色萎黄，以及神疲倦怠。脾阳虚会有脘腹冷痛，喜温喜按，大便溏薄清稀，肢体浮肿，小便不利。以及脾不统血的便血、尿血以及月经过多等出血的症状。可以通过中医给患者开的针对性药物来调理。
宝宝嗓子里有痰，咳嗽声音沙哑，如果是单纯的声嘶，不存在呼吸困难的可能是因为小孩的正常情况，比如轻度喉炎、咽炎等。如果嗓子嘶哑很严重，咳嗽的时候会发出狗叫声，或者是轻微的咳嗽，那就是喉炎了。喉炎分为轻重缓急，轻微的嗓子沙哑，轻微的咳嗽，嗓子里有少量的分泌物；严重时会导致严重的喉头水肿，导致窒息，后期出现呼吸困难。
因此，家长要密切注意，一旦发现有明显的呼吸困难症状，必须马上去医院进行治疗。如果孩子有轻微的声音嘶哑，那么孩子的病情应该会很好，可以在家观察，多喝水，可以在家中准备一些中成药，有的家长认为孩子嗓子舒服，可以多吃一些；但是，一旦孩子的病情恶化，最好不要在家服用药物。
脾胃是人体重要的组成部分，现代医学角度来说，人的消化功能低下，会导致食物营养成分无法正常吸收，日久会出现营养不良的情况，如营养不良性水肿，严重者甚至可能会导致全身器官功能衰竭。而从传统医学角度来说，脾为先天之本，主运化，与胃互为表里，当脾胃功能虚弱时，会出现气血两虚的证候。病情进一步加重时，还会影响其他脏腑，出现五脏六腑俱虚的病证。
