IT工作者一直坐在电脑前

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我的工作是一直坐在电脑前面的,时间长了就会感觉头痛,眼涩等不舒服,想问一下,有没有什么办法可以减轻这些感觉,戴防辐射眼镜会不会有好处?怎么样可以减轻辐射呢?情医生详谈
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苏振超 医师 冠县人民医院内科 二级甲等
擅长:内科疾病
你好,根据你的描述,建议注意休息即可,感谢你的咨询。
相关问答

腰肌劳损是可以治愈。但是必须要满足一个条件,要彻底避免诱发腰肌劳损的各项危险因素。腰肌劳损的治疗主要是采用保守的方法,可以通过局部按摩、推拿来缓解疼痛。可以通过纠正不良的体位,并进行适当的功能锻炼,来改善腰部的肌肉,防止局部肌肉紧张。在医生的指导下可以服用活血化瘀的中药,可以减轻腰疼的不适,避免长时间的痛苦。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

它是由肩周炎和颈椎病引起的症状。可以采用针灸推拿疗法进行理疗,用石膏和口服药物进行治疗。然后病人适当运动,避免粘连,不应过度疲劳。然后生活中的话要注意饮食要清淡,不要食用那些辛辣的食物,还有要注意自己的休息时间,多喝一点热水,还要多注意一下卫生环境。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

考虑为心因性引起的头疼,对于长时间的对着电脑不感兴趣,所以才会如此的。是临床上最常见的症状之一,涉及到各个科室,尤其是在神经系统疾病中多见,其病因十分复杂。发病率高,人群中几乎90%的人一生中都有头痛发作,有人称头痛是仅次于感冒的常见病,其实头痛是一种症状,而不是一种疾病。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

内痔是比较常见的疾病,主要是由于肛门里面的血管出现瘀曲扩张所导致的,和久坐久站等都有一定的关系。不要吃辛辣刺激的食物,不要吃油腻大的食物,多喝水,一定要保证大便通畅,同时避免久坐久站,避免坐比较凉的地方。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

在治疗肩周炎上可以采用中医的针灸治疗,或者是理疗,对于治疗肩周炎都有很大的效果。如果疼痛严重可以用一些药物进行治疗,还有就是做一些运动,比如爬墙了或者是双脚离地的向上牵引动作治疗。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

颈椎疼时所服用的药物主要以非甾体类消炎止疼药为主,但前提是到医院专科诊断清楚,如果确实是颈椎病引起的,且只是颈椎肌肉、韧带局部的疼痛,则可服用非甾体类消炎止疼药,代表药物有布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释胶囊、塞来昔布等,同时可服用一些活血消肿的药,如七叶皂苷钠、草木犀流浸液。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术