薏米是健脾祛湿的，去医院找个专业的中医大夫看一看，让中医大夫开点儿温中散寒健脾祛湿的中药喝喝调理治疗一下比较好。平时多注意饮食，忌食生冷寒凉性食物以免加重病情，适当的运动锻炼一下。
如果结婚一年，在此期间并没有做主动避孕措施而不怀孕的情况下，就可以诊断不孕不育，也许和男方有关，也许和女方有关。不孕应该首先到医院通过技术手段来检查，以确定导致不孕的原因再对症治疗。
通常情况下，体寒湿气重的患者临床会有头重头晕、头重脚轻的表现。
体寒湿气重的患者通常会出现体型适中或偏胖，但较弱，容易疲劳；面色偏白而欠华；食量较小，消化吸收功能一般；平时畏寒喜热遏，或体温偏低；唇舌偏白偏淡等症状。患者一定要引起注意，积极的进行针对性的治疗。患者平时注意清淡低盐饮食，尽量避免吸烟饮酒，还可适当进行体育锻炼，有助于增强体质。
身体的湿气比较重，可以通过一些排湿之类的食物，比如是红豆，还有就是薏米，也可以适当的买一些中药，芡实，这样都可以改善身体的湿气，并且可以起到排湿的作用，如果是体寒的话，应该服用一些中药来进行调理。
一般情况下，体寒、湿气较重者，在临床上可出现怕冷、消化不良、小便频、大便溏稀不成形等症状。在日常生活中，患者可适当服用一些口服中药进行治疗，也可以在医生指导下服用湿毒清胶囊、实脾散、参苓白术散、人参健脾丸等中成药进行治疗。在进行药物治疗时，患者还可适量吃红豆薏米粥，可以起到健脾祛湿、清热排脓等作用。
一般来说，体寒湿气重的女人可以通过艾灸、药物治疗进行调理。
体寒湿气重的女人要注意温中散寒，健脾燥湿。患者可以在医生的指导下通过艾灸神阙穴，也就是肚脐所在的位置，通常可以有效缓解症状。患者也可以在医生的指导下通过如薏米，山药，莲子等中药进行调理，通常可以起到健脾燥湿的作用。但是患者应该避免自行用药，以免出现不良症状。
