头发油多脱发是脂溢性皮炎，与生活饮食习惯有关系。需注意饮食。忌食辛辣油腻甜腻食物，多吃水果蔬菜多喝水，别熬夜，可明显减轻。可以外用止痒的膏药当洗发水用，可以有效控油去屑防脱。
发病原因大多是因为雄性激素分泌过多导致毛囊皮脂腺分泌过旺。如果不是很严重，可以通过饮食调节，如禁辛辣刺激油腻食物，注意保持充足睡眠，作息时间规律。严重时可以涂抹糖皮质激素类药膏治疗。
头发油脂多脱发可能是头癣、斑秃等原因导致的，患者可以通过药物治疗、植发等方式进行治疗。
1.头癣：头癣是真菌感染头皮和头发所引起的疾病，一般会出现头皮瘙痒、脱发等情况，患者如果患上了此疾病，不仅会导致脱发，还可能会伴随出现头发油脂多的情况。患者可以按照医嘱使用萘替芬酮康唑乳膏、复方酮康唑乳膏、盐酸特比萘芬乳膏等药物进行治疗。
2.斑秃：斑秃为一种突然发生的局限性斑片状脱发，患者可能因为遗传、压力过大等诱发此疾病，进而出现头发油脂多、脱发等情况，建议患者植发，植发主要运用自体毛囊组织，种植于毛发稀少的部位，患者在植发后，一般会拥有一头浓密、逼真的头发，并且在植发1-3次后，维持较长的时间。患者做一次植发，通常会支付10000元-40000元，受种植面积、具体毛囊数量、医院的等级等因素的影响，具体的价格存在一定的差异。
头发爱出油并且脱发比较严重，很可能会和饮食有一定的关系，治疗的时候需要保持饮食的清淡，同时也应该要有着充足的睡眠，除此之外尽量避免化学物质对皮肤造成的刺激，通常轻微的脱发，通过改善饮食习惯以及不良的生活习惯，可以慢慢的得到控制，而如果脱发比较严重的话，就需要使用药物进行治疗。
头发油腻脱发是不能判断是肾阴虚或者阳虚的。头发爱出油，一个是跟饮食有关系，二是和精神因素有关系，另外和年龄、体质情况都有关系。头发爱出油，最常见的比如脂溢性脱发，跟紧张或者是熬夜或者是焦虑有关，神经功能调节紊乱也可以导致出油。当然出油还有很多原因，跟年龄、整个体质情况方方面面都是有关系的。尽量少吃一些煎炸、烧烤，油炸、油腻的食物，另一个甜的东西也要少吃一点。
近段时间要多喝水，少吃辛辣刺激和油腻的食物，勤洗头，看看效果怎么样。如果症状不减轻，就得到医院皮肤科详细检查一下了。脂溢性脱发的表现，与内分泌失调有关系，忌食辛辣油腻食物，不熬夜。