不自信带来的困扰

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不自信带来的困扰我是一个女生,我很没有自信,不懂得如何跟人畅快交流,不懂得人情世故,在很多人面前就觉得很别扭,总觉得别人瞧不起我,看我的一个眼光,说我的一句话,我都觉得另有用意。这怎么办?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院内科 三级甲等
擅长:睡眠呼吸障碍,鼾症,睡眠呼吸暂停低通气综合征,胸腔...
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问题分析:这种情况可在医生的指导下,使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好 ’;
意见建议:平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜即可,另外,临睡前喝点热牛奶
相关问答

首先要清楚心悸是由哪些原因引起的,要除去病因。
心悸患者应清楚有无心肌缺血,有些心悸由心律失常引起,不论心肌缺血或心律失常,均应完善心电图检查,如有需要应完善24小时心电图检查以确定心悸原因。在无准确疾病的情况下,认为可能为交感神经活跃所致,多由自主神经紊乱引起,导致病人有心悸等表现,因此在平时必须重视加强护理,消除诱因,节制饮酒,戒除烟瘾,调节锻炼、劳动和周围环境。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

考虑是肾虚的可能性比较大,主要是由于长期频繁的手淫所致,就会出现阴茎挺而不坚的表现,?建议一定要戒掉手淫,在医生的指导下服用药物按说明服用,平常多吃一些壮阳的食物,加强营养。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

多考虑为激素水平下降或阴茎海绵体充血障碍而引起的这种临床表现。应该到专业的泌尿外科来检查激素水平或阴茎海绵体血流多普勒,这样才能做出一个明确的判断,可以选择药物干预和手术的治疗方式。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

在药流后应该注意预防宫内感染的情况,注意停经时间,尽快到医院进行彩超检查看一下孕囊大小,在考虑流产,平时多注意内裤暴晒消毒处理即可,一般流产会女性的健康有影响,易导致贫血的情况,药流手术后要注意休息,避免劳累,一个月之内都不能同房,保持个人卫生,多吃新鲜的蔬菜水果,适当补充含蛋白质丰富的食物。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

出现勃起,是因为一些肾虚症状的产生,如果我们平时有一些手淫习惯,也都有可能会导致这种疾病的产生,我们可以通过药物来进行改善,使我们的身体达到一个非常健康的状态,平时压力过大也会引起这种疾病产生了减少压力给我们的身体带来的危害,也是一个非常好的方法的。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

口臭有两种情况,一是牙齿的疾病,二是胃部的疾病,如果是牙齿就是牙齿坏了,或者是牙龈发炎导致的口臭,如果是胃部的,就是胃部不消化或者是胃部炎症都会导致口臭,先看一下是哪种原因引起的,然后对症治疗。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。