想要让嘴唇红润要注重内调。内调的功效要大于表面的保养。首先要多吃新鲜的水果和蔬菜，补充各种维生素和营养成分，从而使嘴唇变得水润。另外要多喝水，喝水能避免嘴唇干燥起皮。还可以涂抹一系列的化妆品。
没有心脏病，建议增加运动改善体质，并每天晚上睡觉前涂抹维生素e，也会有效果，时要按时睡眠，不要吃油腻辛辣的，养成良好的个人口腔卫生习惯，并调养生活习惯积极锻炼身体。
通常情况下，嘴唇乌黑变红润的方法有食疗、漂唇术等。具体分析如下：
1.食疗：嘴唇乌黑可能是因为营养不足、气血不足等，建议多吃一些黑豆、胡萝卜、红枣等补血的食物，还可以喝山楂桂枝红糖汤、姜枣红糖茶等，帮助改善气血不足的情况。
2.漂唇术：如果嘴唇乌黑影响美观，建议前往正规医院做漂唇术，是采用文刺的方法刺破皮肤，然后用文色液来改变唇部的明暗关系，并进行唇线勾画及唇着色，逐渐纠正和美化唇部。
建议前往正规医院做漂唇术，操作不当容易刺激皮肤，尽量少吃辣椒、火锅等刺激性食物。
让嘴唇变红润可以选择多喝水、涂抹口红、纹唇手术等方法改善。
1、多喝水：如果嘴唇比较干燥，有可能会造成嘴唇颜色不是特别的红润，通过多喝水的方式能够起到滋润嘴唇的作用，也可以使嘴唇变得红润。
2、涂抹口红：如果嘴唇颜色不是特别的漂亮，通常可以选择涂抹口红的方式改善，在涂抹口红之后能够增加嘴唇的鲜艳度，也可以增加美观。
3、纹唇手术：纹唇主要是用一种特殊的仪器添加色素，并且直接渗透到患者的过程中，从而能够有效的改善嘴唇的颜色，可以使嘴唇部位变得逐渐的粉嫩。
如果只是唇色和肤色的问题，没有其不适，可能是一种亚健康的状态，一般嘴唇的干湿适度，润滑油光，唇色发白常见于贫血和失血症，如果上唇苍白泛青，会有大肠虚寒，泄泻，胀气。
上嘴唇跳动可能是面肌抽搐的情况，是指一侧面部肌肉，间断性不自主阵挛性抽动或无痛性强直。
早期主要表现为眼轮匝肌间歇性抽搐，逐渐向周围面部其他面肌扩散，尤其以口角肌肉痉挛最为明显。病情严重的患者，在医生的指导下可以选择局部注射肉毒素A，可以选择镇静剂、抗癫痫药物进行治疗。也可以采用面神经微血管减压术、周围神经切断术等手术治疗。
