孕妇吃核桃好不好?核桃仁的苦皮能不能多吃?

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孕妇吃核桃好不好?核桃仁的苦皮能不能多吃?
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王林献 医师 章台镇北胡帐村卫生室妇产科 一级丙等
擅长:宫颈炎,宫颈糜烂,盆腔炎
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指导意见:孕妇可以吃核桃的,那个苦皮还是不能吃的,核桃含脂肪较多,忌食用过量,否则会影响消化。核桃油腻滑肠,并且易生痰助火,泄泻者、痰多咳嗽及阴虚有热者忌食。
相关问答

糖尿病患者可以适当吃核桃仁。
因为核桃是一种干果食品,富含亚油酸和亚麻酸,以及多种微量元素和维生素。这些营养物质有助于糖尿病患者的身体健康。糖尿病患者可以每天早晚各吃1-2个核桃仁,不宜过多,因为核桃仁的含油量偏高。糖尿病患者如果吃多了,可能对血脂有一定影响。核桃仁吃多了不利于消化,糖尿病患者吃多了会出现腹胀、不适等症状。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

核桃是有营养的食物,里面所含有的营养物质的种类多,含有很多脂肪和微量元素在里面。平时适当吃核桃有补脑的效果,不适合让高血压的人吃。会引起血压更快的升高。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

支气管扩张患者并不建议多吃核桃,但可以适量的吃。如果吃太多的核桃或是长期吃核桃,很容易导致消化不良,使消化系统产生负担。核桃属于坚果,使用后不易消化。支气管扩张大部分患者是由于受到急性、慢性呼吸道感染或是支气管阻塞后,反复发作而导致支气管炎症的出现,但出现支气管炎症时就会使气管壁结构受到破坏,导致气管异常以及长时间扩张,使其出现咳嗽、咳痰和咳血。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

糖尿病可以吃核桃仁。
最新研究证明,经常食用核桃仁不仅可以降低低密度脂蛋白胆固醇的含量,还可以降低患心血管疾病的风险。而且对糖尿病人也很有帮助。近年来的研究表明,每天吃一点核桃仁可以降低血脂水平,减少炎症,改善血管功能。糖尿病患者每天坚持吃核桃,可使低密度脂蛋白胆固醇含量降低10%。如果人们保持健康的饮食,心脏病等常见疾病的发病率将显著降低。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

核桃仁中富含丰富的亚油酸和亚麻酸,以及微量元素,可以有效的滋润肌肤,减少脱发、掉发、须发早白等多种情况的发生。而且核桃仁中富含丰富的维生素b,维生素e,可以有效作用于人体大脑,促进脑部发育,提高记忆力,有效防止脑功能的退化。核桃仁对心血管也具有明显的保护作用,可以有效的清除血管壁上的胆固醇,有效软化血管,促进血液循环,为维持心血管健康。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

老人吃核桃好的,对于容易健忘的老年人经常吃了有利于改善大脑的功能。因为核桃仁里面的脂肪油性较多,如果过多的食用容易造成消化功能不良。核桃助火生痰,所以阴虚火旺和痰火内热的人是有禁忌的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病