晚上睡觉经常醒来这是由于无法进入深度睡眠质量不高，因此，可以在睡前服用一些食物来改善睡眠质量，小米在所有谷物中，小米含色氨酸丰富，此外小米还含有大量淀粉，吃后容易让人产生温饱感。
若是凌晨1到3点总是醒来，可能就说明肝火旺盛，此类人群脾气暴躁、容易烦躁，在凌晨1到3点是气血经过肝脏的最佳时间段。凌晨3到5点是肺部功能最强烈时期，当肺部出现异常时，就会让人们不明原因的醒来。
晚上睡觉半夜经常醒来是睡眠障碍，睡眠质量不正常以及睡眠中出现异常行为的表现﹐也是睡眠和觉醒正常节律性交替紊乱的表现。可由多种因素引起，常与躯体疾病有关。
这是正常的生理排尿现象，是形成的一种生理反射，不是疾病，没有什么问题，不需要治疗。可以通过生活习惯的改变也纠正之，平时晚上少喝水，睡觉时间稍向后延，逐渐改变，天长日久，会改变的。
根据患者上面所说的症状分析，考虑是神经衰弱引起的，平时要加强锻炼身体，不要太劳累，保持规律的作息时间，睡觉之前可以用开水泡泡脚，喝点热牛奶。保持精神和身体的放松。
癫痫病，晚上睡觉全身抽搐，非常严重。做脑电图检查。要赶快的去医院做检查，不能耽误时间太久，病情严重治疗起来就很困难。是癔症，癔症属于一种心理障碍，发病原因，有遗传因素，个人生活习惯和思维模式的，具体还需要到，相关专业的精神病院做详细检查。
