腿摔伤之后的肿痛一般需要一周的时间才能缓解一些，现在只是用了两天的时间，简单地涂了一下活血化瘀的药酒，时间是不够的，时间要超过两周的，所以现在不能着急，耐心等待做热敷就行。
膝盖摔伤后有骨头凸起多是由于局部的血肿，或者是膝盖骨折造成的。
摔后局部突出程度较高，隆起的区域相对较少，应考虑是髌骨断裂并出现了错位。如隆起区比较大，应考虑是脱臼。出现骨骼突出时，应注意控制患者的运动，并采取合适的方法，避免骨折发生再发生位移，造成更严重的伤害。在做完手术后要做X线片，明确受伤的部位，如果有必要的话可以做膝盖磁共振。
是长期的劳累，不良的姿势，或者慢性炎症导致的关节炎，尽量要避免，重点还是患者自己平时的保养，保养比治疗更重要。不能长时间保持一个姿势坐在那里，不能长时间从事重体力活动，要控制自己每天运动量。
是长期的劳累，不良的姿势，或者慢性炎症导致的关节炎，尽量要避免，重点还是患者自己平时的保养，保养比治疗更重要。不能长时间保持一个姿势坐在那里，不能长时间从事重体力活动，要控制自己每天运动量。
骑摩托摔伤两个膝盖80%摔伤骨头可以治疗，需要立即到医院里面去拍摄x光来看一下有没有骨折，就算没有生命危险，也摔得不轻，需要对自己的行动做出负责任的，如果有骨折而不去治疗，有可能会引起后遗症的。