两周岁的宝宝尽量不要让看太多的电视。而且看电视的时候,因为鲜艳的画面,容易吸引宝宝的注意力,宝宝很容易造成盯着画面看,从而无意中先减少了眨眼的次数,因为眨眼次数减少眼睛出现不舒服,所以宝宝反而通过反射性的眨眼增多来缓解症状。儿童看电视或电脑时间过长,用眼过度,可能造成眼干燥症,也会频繁眨眼,所以,还是应该控制孩子看电视和或电脑的时间,每天不要超过1—2个小时。所以平时多给孩子吃些蓝莓保护眼睛的食物。
经常看手机电视等电子产品,眼睛疲劳,眼睛的炎症,不良的习惯或者是屈光不正等。用眼过度,易导致维生素A缺乏人们都知道暗光下的视力需要消耗维生素A,也可以从胡萝卜素来补充。
宝宝在看电视的时候他老是眨眼睛,孩子最近看电视比较多,造成眼睛疲劳,眼睛出现干涩的症状,就会出现眨眼的动作。所以还是让孩子不要再看电视,尽量带孩子出去玩,孩子还有没有其他的异常,如有异常及时就诊。
电视亮度必须达到适合眼睛观看的亮度,即在5500-6500色温,平均亮度在150cd/m2以内。电视亮度只有控制在范围内,才不会对眼睛造成损伤。日常生活中,有不少人认为,电视的亮度高,播放的图像会更清晰,其实这是一个误区。电视屏幕过亮,会大量消耗视网膜上的视紫红质,甚至伤害视紫红质,造成视力暂时性减退。
说明宝宝眼睛已经疲劳过度,不要看电视或者是看电子产品,保证充足的睡眠是最重要的,增加户外运动。如果症状还是不能好转,可以到医院里及时就诊,可能还是要补充眼药水治疗。
小孩子频繁眨眼说明有结膜刺激征,一种情况是炎症,但伴有结膜的充血,分泌物较多。或者有倒睫,睫毛刺向角膜也是比较常见,也可以考虑做一个验光,看孩子有没有散光,容易形成疲劳累的症状。