两月前，跑着爬楼梯崴了右脚，再走了一会路，伤处右脚...

不一定是痛风，可能是鞋子不舒适，磨损脚部造成的，导致部分皮肤变厚引起的疼痛，只要换一双舒适的鞋子就可以缓解，鞋子要尽量选择宽松的，防止继续挤压疼痛的脚趾。如果脚趾疼痛长期不见好转，有痛风的可能。

右脚第五跖骨折通常8-12周左右可以走路，建议根据自身情况来决定多久走路，具体分析如下：
右脚第五跖骨折，正常情况下要8-12个星期后再下地行走。由于这里属于身体的末梢，所以血液流通较差，骨痂生长缓慢，骨折的愈合速度也会很缓慢，正常情况下，骨折的恢复周期是2-3个月，对于年轻人来说，8个星期到2个多月就能下地行走了。60多岁的老人，骨质疏松症，身体状况差，一般要12个星期后，才能恢复正常行走。

脚后跟疼是中年人常见的一种症状，是脚后跟的肌腱、韧带、软组织附着的地方出现了软组织的炎症。其病因与过度行走、过度负重、局部刺激、岁数等因素有关。脚后跟疼病人可选择鞋底较软的鞋子，使其减少对脚后跟的刺激。

小趾外侧骨凸部分疼痛考虑为小趾囊炎。小趾囊炎的主要原因是由于穿狭窄的鞋子对于骨性突起部分持续压迫，长期刺激，出现滑囊，引起疼痛，严重的出现溃疡，小趾囊炎的非手术治疗包括穿半硬、宽鞋尖的鞋子，在疼痛部位与鞋子之间垫一泡沫橡胶可缓解症状。如果非手术效果不好，可行手术治疗。

骨折完全愈合通常需要8到12周，具体时间取决于治疗后计划，有定期的电影评论可以清楚适量补钙，多晒太阳，可以少吃点药物，平时什么都不会发生的时候，踝关节和脚趾关节不会进行负重锻炼。晚上睡觉前，泡脚之后用热水暖暖四肢，增加静脉回流和消肿。

膝盖酸痛可以采取针灸和热敷的方法来缓解。膝盖酸痛的原因很多，不只是因为身体素质的原因，还有膝关节的局部损伤，这些损伤可以是长期的，也可以是因为生长不良，或者是因为身体的原因。不管是哪一种结果，都表明关节或关节周围组织的损害或发炎。如果出现上述症状，一定要及时就医，明确引起疼痛的原因。如果没有明显的器质性疾病，可以通过加强肌肉锻炼或者是局部保暖，避免出现退变的情况。